開催日程はありません。
いつもの生活をちょっと変えるだけで
体が変わるんです♪
体が変わると心も変わる！！
はじめまして！
中尾ひさえと申します。
食育×腸活アドバイザーとして
〇肌荒れや体調を崩しやすい女性
〇子供のために食生活を見直したいママ
をサポートしています
私は子供のアトピー改善の為に
腸活を始めました。
その結果
子供だけではなく
私の体質・肌質も改善しました♪
そして1番嬉しかったのは
気持ちの変化！！
あんなにガミガミ怒っていたのに
気づいたら
私あまりイライラしなくなってる♪
怒る回数ぐんと減り...
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すごく分かりやすい講座でした😊
成分表示とか見て買い物する事って
あんまりした事なかったので
色々聞いてビックリでした!!!!!
出汁の作り方など
すごく簡単ですぐ試せるので
嬉しい講座です❤
家族には健康でいて欲しいので
これからどんどん参考にしたいです✨
また講座受けに行きます!!!!!
今までなにも考えず料理をしたり、食材を買ったりしてましたがこの講座を受けて色々勉強になりました！腸は大事なんだと思え、楽しかったです♪
自分で出汁を取ることが体には良いのは分かってても、いざやろうと思うと面倒に感じて化学調味料に頼ったりしていましたが、先生と一緒に出汁パックを作って良い意味であまり気合いを入れすぎずに力を抜いていいんだな、と分かりました。これなら、継続できそうです(o^^o)
また、先生も明るい方だったので、初めてでしたが楽しく受講できました！他の講座でもまたお会いしたいと思えるような魅力的な先生です(≧∀≦)