お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

《少人数制》初心者のためのヨガレッスン 45分《オンライン》

オンライン

ちょっとした身体の使い方ひとつで、ヨガの効果は変わります。

こんなことを学びます

『見る➡️実際にやってみる』を繰り返し行います。
手の使い方、つま先の向き・・・
まずはポーズを知って、覚えていきましょう!

⭐必ずお互い姿が見える、声が聞こえる状態での参加をお願いいたします。

《レッスン開始までの流れ》
①ストアカで予約をする

②準備をする
  ・zoomをダウンロード&接続等をチェックする
  ・たたみ一畳くらいの空間&動ける服装

③時間になったらログイン

※ストアカの講座最低料金変更にともない、30分➡️45分に変更いたしました(2021.2)
続きを読む

4月18日(日)

10:15 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月17日(土) 22:15

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月25日(日)

10:15 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 22:15

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 4月18日(日)

    10:15 - 11:00

    オンライン

  • 4月25日(日)

    10:15 - 11:00

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
10人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

4月18日(日)10:15 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

4月25日(日)10:15 - 11:00

¥1,000
参加人数0/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

社会で生きやすい身体をつくる⭐ヨガインストラクター

ヨガインストラクターであると同時に、俳優としても活動中。

コミュニケーション不良がストレスとなり、身体の不調にも繋がるという考えから、レッスンに、ペアヨガやシアターゲームを取り入れている。

*シアターゲーム・・・俳優の演技力向上のために用いられるさまざなゲーム。集中力、共感力、コミュニケーション能力の向上などを目指す。

2016年よりヨガインストラクターとしての活動を開始。
現在、 カルド、美温、INSPAなどでレッスンを担当。
また最近は、企業ヨガ、キッズヨガ等も行う。


・YMCヨガインストラクター養成コース修了
・アールカンパニーヨガインストラクター養成スクール修了
・Yoga.ed PI1修了
・アロマテラピー検定1級

  • こんな方を対象としています

    初心者の方。
    もう一度、ヨガのポーズを細かく確認したい方。

    お子様とご一緒、もしくはご家族での参加もご相談ください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 3 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    ゆっくり解しながら受けれて、リラックスできました

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    ポーズをとるときに、どこを伸ばしたいか伝えていただき、わかりやすかったです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「からだが解れる講座です」でした

    寒くて凝り固まった身体をほぐしてくれた講座でした。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ゆっくり学べる講座でした」でした

    体の様子を確認しながら学べたので、
    おかげさまで体が解れました。

  • M2

    男性 50代

    この講座は「いろいろ相談できる講座」でした

    夜、気持ち良く身体を動かしながら日頃の謎が少しづつ解けてきました。ありがとうございました。

  • この先生の他の講座