【対面少人数制】目指せ美Body!美体幹&美尻エクササイズレッスン

対面

大人気!!ぽっっこりお腹や下がってきたお尻に効果的!モデル体幹筋を鍛えるエクササイズを伝授!お腹周りの浮き輪や二の腕の振袖におさらば!!

こんなことを学びます

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このレッスンは、対面 少人数制で開催
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■自己紹介
■基本姿勢
■体幹チェック
・多裂筋/脊柱起立筋
・腹直筋/腹横筋 
・腹斜筋
・中臀筋
・大臀筋
■美Bodyエクササイズ数種類(ピラティスや体幹トレーニング)


◉開催日のご参加が難しい方はお気軽にリクエストをお送りください。
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥9,800

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対面受講日程

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対面受講料に含まれるもの

レッスン代・スタジオ代

この講座の先生

美しい女性である為のビューティーメソッド

中学・高校・大学と陸上競技でインターハイ・国体・インターカレッジに出場。福島県大会では100mハードル・走幅跳・走高跳・4×100mリレーで4冠に輝き、福島県中学走高跳の記録は今も破られていない。
2008ミスユニバース・ジャパンを受けた際、当時のディレクターであったイネス・リグロン氏に出会ったきっかけで「女性の美」を追及。本来の美しさを引き出す為のビューティレッスンが大人気。
今までのモデル活動を活かし現在、新人モデル育成・専門学校・企業研修・ミスコンテスト・ボディーコンテスト出場者等の講師として活躍中。

2005年 モデル活動スタート...
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こんな方を対象としています

■基礎代謝アップしたい
■姿勢を良くしたい
■ウエストラインが細く、ボディラインにメリハリにしたい
■肩コリ・首コリを改善したい方
■普段呼吸が浅い方
■二の腕の振袖(お肉)を落としたい方
■お腹周りの浮き輪(お肉)が気になる方
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受講する際は以下をお読み下さい

【持ち物】
●動きやすいウエア(更衣室あり)
●飲み物
●タオル

【感染予防対策】
● マスク着用・検温をしてからスタジオにお越しいただきますようお願いいたします。
● 感染者や感染が疑われる方との濃厚接触があった方や1ヶ月以内に海外への渡航歴のある方はご予約の変更をお願いしており
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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