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【オンライン講座】腸活ヨガレッスン

対面 オンライン

女性のお悩みを解決!お腹をねじったり伸ばしたり、セルフマッサージで腸を美しく。

こんなことを学びます

<腸活ヨガって何?>
腸には免疫細胞の7割が生成される臓器。ウイルスやアレルギーを治すと研究結果があるように、腸は最大の免疫機関。そんな腸を活性化させ、きれいな腸を保つためにお腹周りにフォーカスをあてたレッスンです!

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。便秘解消。免疫力の向上が期待できます!

<こんな風に教えます>
オンラインで指導します。マンツーマンで指導するので気兼ねなくできます!

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 1名
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天神・大名

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場所 天神・大名

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この講座の先生

笑顔溢れるヨガインストラクター

はじめまして。
福岡でフリーランスならヨガインストラクターをしています!
Namiと申します。

心や身体がボロボロになったときに出会い、
肌荒れや体の不調がなくなりました。

こんな時代だからこそ
ヨガして心も身体もスッキリさせませんか?
ネガティブな時間を過ごすのではなく、
ワクワクしたり楽しいって思える時間を過ごしませんか?

ぜひ一緒にヨガしましょう!

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・ヨガができるスペース
    ・ヨガマット
    ・インターネット
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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