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90分で身につくアレルギーの知識!ポイントを抑えて症状改善へ

対面

意外と知らないアレルギーのマメ知識であなたの人生を輝かせるきっかけとなる

こんなことを学びます

<アレルギーって何?>
こんなにある!アレルギーの病気
アレルギーって色々症状がありますが、ご存じですか?
現代では4~5人に1人は
何らかのアレルギーに悩まされている
と言われています。
あなたは、これからの季節になると悩ましく思ってはいませんか?

私もこの4~5人のうちの1人になります。
私の場合は喘息です。

大人になってから喘息になり
特に夜勤の仕事は呼吸がしんどくて
仕事も続けることが困難になりました。

不規則勤務でしたから
冬の夜はこたえました。

冷たい空気を吸って
ヒューヒュー、ゼーゼー
空気があまり入ってこない。
夜眠れず、横になると息がしにくく
起きて呼吸をするほうがまだ楽なので
起きてしまう。
そして睡眠不足になる。
集中力は欠けるといった感じです。

仕事をやめることにしました。

仕事をやめてからは
自分の身体を見直し
生活を調整していきました。

病院にかかった当初は
飲み薬と
ステロイドのしっかり入ったお薬をもらい
吸入を朝、晩行いました。

快調に向かっていったので
一旦休止してみようということで止めたのですが
やっぱりまた
症状が出てしまい
吸入薬が手放せなくなりました。

そんな中、
生活習慣を見直していきました。
運動を取り入れて体力アップを心がけていきました。

さらに続けていくと
医師の指示のもと
徐々に薬が減っていきました。

昨年までは1日1回の病院からの吸入を続けていました。

そして今は
ドラッグストアの薬で
症状の出た時だけお薬を飲んで調整しています。

私のように症状でて
仕事が続けられなくなって困っておられる方が
おられるのではないか。

家族にアレルギー症状が出て
対応に悩んでおられる方がおられるのではないか。

そんな方がおられたら
手助けさせてください。

喘息をはじめ
アレルギーは現代病の一つと言えます。
しかし、意外とわからないことが多いのも事実です。

今は大丈夫と思っても
いつ発症するかわからないのが
アレルギーの怖いところです。

「アレルギーって何?」「どうして起こるの?」
というところから知ってみませんか?

<こんなことが学べます>
・「アレルギーって何?」「どうして起こるの?」
・代表的な疾患
・お薬で気を付けること、副作用について
・生活で気を付けること


<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
お困りのことをぜひおきかせください。


<定員>
1~3名
カフェで行います。
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開催予定エリア

中洲・博多

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

自分次第のいきいきした人生をサポートするパートナー

元看護師。コーチング。介護福祉士養成初任者実務者教員。
健康管理士。メンタルヘルスマネジメント。

はじめまして。
黒木美雪と申します。

以前の私は
自分より仕事、家族、相手優先に考えて、
頼まれごとが断れない。
人の評価が気になり「良い人」でいてしまう自分でした。
自分って結構頑張っているかもと思いつつも、いつまでも自信が持てない。
そんな自分を他者に認めてもらいたいけど、自分を出すことができない。

どこかでこのままでは嫌だ。変わりたい!

自分の心にもやもやがありましたが

自分はこのまま淡々と過ごしていくだけだろうと思っていました。

そんな時
コーチングと出会い、自分次第で生きることの楽しさを知りました。

今は、自分を大切にすることで人生が楽しくなる人を多くの人に感じてほしく活動しています。



  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介(5分)
     ↓
    講義とワーク(80分)
     ↓
    質疑応答(5分)
    • こんな方を対象としています

      ・家族にアレルギー疾患があり、悩みがある方
      ・薬に興味がある方
      ・家族歴にアレルギー疾患がある方
      ・身近な人でアレルギーの人がいてどう対応すればいいかわからない。
      ・アレルギーになったらどうしようと思っている方
      ・アレルギーに興味のある方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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