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こんにちは。
渡辺です。
僕の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。
なぜ僕がこのような活動をしているのか？
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。
本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。
病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れる前に行動しませんか？
予防医学は日々進歩しています。ほとんどの病気が自分の努力次第で予防できることがわかってきています。
セミナーでは医師の立場から、世界中の最新の研究データも踏まえ、健康になるための方法をお話したいと思います。
セミナーに来てくださる皆さんが健康になるお手伝いをすることが僕の使命です。また皆さんが学んだことを、大切な人たちに伝えていただき、健康の輪を広げていくことが僕の夢です。
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女性
女性 20代
科学的根拠を述べて下さったので、説得力があり頷ける内容でした。今日から食物繊維をしっかり意識したいと思います！
女性 40代
免疫力アップを目的に、腸活に興味を持っていたので受講しました。
食物繊維を取った方がいいとはよく聞いていましたが、何故大事なのかがよくわかりました。
そんなに大事だと思わなかった、というのが率直な感想です。
取りすぎは良くないイメージを持っていましたが、これからどんどん積極的に摂取して、体調がどう変わるのか試してみたいと思います。
女性 30代
腸を整えることの大切さや腸を整えるためにどのようにすればよいのか等、とても分かりやすく、丁寧に教えていただけました。とても勉強になりました。今日教えていただいたことを参考に、食事を意識していきたいです。ありがとうございました！
その他
以前から腸活には興味がありましたが、何から始めれば良いかわからずにいた為受講しました。タンパク質や食物繊維の話をわかりやすく説明して頂き、楽しい時間を過ごす事が出来て大変満足です。お昼ご飯は野菜たっぷりのビビンバにしました！今日学んだ事を活かして、自分と家族の健康維持に努めます。
分かりやすい資料とともに、実際先生が体験したことを踏まえて説明してくださるので、楽しく学べました！
学んだことをすぐに食事でも活かせてよかったです。