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【オンライン開催】現役のお医者さんが教える腸と健康セミナー 基礎編

オンライン

予防医療や栄養学に詳しい現役のお医者さんが開催しています。初めての方でもわかりやすく腸活やダイエットについて学べる会になっています。

こんなことを学びます

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この講座は、オンライン(zoom)で開催します!
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近年、美容や健康、ダイエットで注目されている『腸』
その『腸』について詳しい消化器外科の先生から学べるセミナーです。

同じ物を食べても人によって太りやすさが違いますよね?
腸の吸収率が違うからでしょうか?
それとも基礎代謝が違うから?
やっぱり遺伝?
色々ともっともらしい理由が考えられますが、
実は『腸内細菌』の良し悪しが太りやすさに関与していることが、最新の研究でわかって来ました。

今世界中の研究者に注目されている『腸内細菌』
毎年、新しい研究成果が次々と発表されています。
肥満に限らず、便秘、肌荒れ、アレルギー、喘息、高血圧、糖尿病、癌、
うつや自閉症など心の病気まで『腸内細菌』の異常が原因だと判明して来ました。

当講座では、親しみやすいダイエットの話に始まり、
『腸内細菌』がもたらす様々な病気の真相に迫っていきます。

健康を意識している方、ダイエットをしている方、きれいな肌を目指している方。
意識してもらいたいのは『腸内細菌』です。
当講座では、なぜ『腸内細菌』を活かすことが大切かお教えします。

腸内細菌を思いやった食べ方をしていますか?

病気を寄せ付けない健康的な食事法
健康的でリバウンドしないダイエットの方法
菌を生かしてキレイになる方法

初めての方でもわかりやすく学べる会になっています。
続きを読む

7月25日(土)

14:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

7月25日(土) 12:00

参加人数

3/100人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 7月25日(土)

    14:00 - 15:30

    オンライン

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オンライン受講日程

7月25日(土) 14:00 - 15:30

¥2,000
参加人数 3/100人

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この講座の先生

医師、腸活アドバイザー

こんにちは。
渡辺です。
僕の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。

なぜ僕がこのような活動をしているのか?
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。

本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。

病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れる前に行動しませんか?

予防医学は日々進歩しています。ほとんどの病気が自分の努力次第で予防できることがわかってきています。
セミナーでは医師の立場から、世界中の最新の研究データも踏まえ、健康になるための方法をお話したいと思います。

セミナーに来てくださる皆さんが健康になるお手伝いをすることが僕の使命です。また皆さんが学んだことを、大切な人たちに伝えていただき、健康の輪を広げていくことが僕の夢です。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日の流れ>

    講座開始の10分前からzoomのミーティングルームをオープンします。
     ↓
    講座 80分
     ↓
    質問タイム 10分
     ↓
    90分で講座は一旦終了
     ↓
    講座終了後も30分程、質問を受け付けます。
    • こんな方を対象としています

      ✔︎健康的なダイエットをしたい方
      
✔︎キレイな肌を目指している方

      ✔︎健康的な食生活を勉強したい方

      ✔︎最近話題の乳酸菌や食物繊維に興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ①録音、録画はご遠慮下さい。

      
②当講座は、健康について学べる講座となっております。
病気の治療の相談など、
医療行為に準ずるものではありませんのでご了承下さい。

      ③zoomを使った講座になります。当日使用されるパソコンや携帯電話に、事前にzoomアプリをダウンロードしておいて下さい。

      ④予約した講座のzoom IDは、ストアカのマイページから確認できます。マイページ→予約済み→参加URLからご確認下さい。もしわからないようでしたら、メッセージを下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー19

    • 楽しかった!( 9 )
    • 勉強になった!( 16 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • M1

    男性 40代

    この講座は「わかりやすく教えてもらえた」でした

    痩せるにはどうしたら良いかわかりました。質問にもとても丁寧に答えてもらえました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「丁寧な説明で、腸活の大切さがよくわかる講座」でした

    ポイントを絞って説明してくださったので、はじめて聞く内容でも、大変わかりやすく、終始興味深く聞く事ができました。
    また、自分の食生活にもすぐに取り入れていこうと思い、そして、さらに詳しく学びたくなりました。

  • W3

    女性 60代

    この講座は「大変わかりやすい説明」でした

    何となく知っていることをきちんと整理して分かり易く説明してくれました。
    試しに頑張って野菜を多めに食べてみましたが、大して食物繊維が摂れていなくて愕然としました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「腸と健康セミナー」でした

    今日はいかに腸の環境が大事かわかりました
    息子が時々便秘になるので気をつけます

  • W3

    女性 20代

    この講座は「エビデンスに基づいた、どう行動すれば良いかまで分かる講義!」でした

    当方管理栄養士でしたが、お医者さんの先生の視点からの栄養セミナーは貴重なので受講しました。お医者さんの目線からのお話は、新しい視点や情報も有り、とても勉強になりました。

    エビデンス(文献や証拠)に基づいた理論を、噛み砕いて分かりやすく教えていただいたので、説得力があるのは勿論、経験や理由を一緒に話してくださるのでとても分かり易かったです。

    また、栄養計算をするためのアプリの紹介や、どのツールを使っているかなどの、どう行動すればいいかまで伝えてくださるので、よくある気分や感情が上がった!などではなく、何をすればよいかの行動にまで着地するお時間でした!ありがとうございました。

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