お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【乳がんヨガ】オンラインクラス 〜不安な気持ちを認めることから〜

対面 オンライン

乳がんサバイバー限定のオンラインヨガクラス!

こんなことを学びます

<乳がんとヨガ>
私は乳がんサバイバーです。乳がんになる前からずっとヨガインストラクターとして教えアシュタンガヨガを練習してきました。突然乳がんになりこれからどうなるか不安だった時にヨガは私の支えになってくれました。精神的な面はもちろんですが、抗がん剤治療などの治療中にヨガは生活質向上(QOL)に役立つデータもあるようです。また、自宅でヨガができるので治療中の1番の悩みである外見も気にすることなくヨガを楽しんで頂けます。乳がん手術後にも有効的なポーズなど講師自体が乳がんサバイバーだからこそ出来るヨガクラスです。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 5名
続きを読む

6月10日(水)

13:00 - 13:30

オンライン

予約締切日時

6月9日(火) 13:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月17日(水)

13:00 - 13:30

オンライン

予約締切日時

6月16日(火) 13:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

6月24日(水)

13:00 - 13:30

オンライン

予約締切日時

6月23日(火) 13:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 6月10日(水)

    13:00 - 13:30

    オンライン

  • 6月17日(水)

    13:00 - 13:30

    オンライン

  • 6月24日(水)

    13:00 - 13:30

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

開催日程はありません。

オンラインで受講できる日程

6月10日(水) 13:00 - 13:30

¥1,000
参加人数 0/5人

6月17日(水) 13:00 - 13:30

¥1,000
参加人数 0/5人

6月24日(水) 13:00 - 13:30

¥1,000
参加人数 0/5人

この講座の先生

ヨガで温活はじめましょう!

はじめまして!温活ヨガサロンLinoオーナー青木美沙です。
数多くある掲載の中からご覧いただきありがとうございます!
ヨガインストラクター兼セラピストとして活動しております。
【温活】をコンセプトとしたヨガサロンです。わたし自身が乳がんを患い、それをきっかけに体を温めて免疫力を高める事が大切であると気づき温活ヨガを考案。がんサバイバーの方向けに2020年、オンラインヨガをスタートしました!全ての方が対象の温活ヨガオンラインクラスも開催しています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご予約確定後にGoogleMeetの参加URLを送信いたします。事前にご自身でGoogleMeetアプリをダウンロードしてご用意下さい。 

    <所要時間>
    40分程度
    ※開始時刻の5分前より入室頂けます。
    • こんな方を対象としています

      医師に軽い運動をしても良いと言われている乳がんサバイバーの方限定です。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      本講座の参加は乳がんサバイバーの方限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますのでご理解ください。
      尚、全ての方を対象としたオンラインヨガクラスもご用意しておりますので本講座対象外の方は【温活オンラインヨガ】の講座をご利用ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「初めてでも行えるいい講座」でした

    久しぶりのヨガで、とても楽しかったです。
    時間があっという間に過ぎました。

    先生からのコメント

    ありがとうございました!
    気分転換して頂けたでしょうか?
    短い時間でしたが楽しんで頂けて良かったです^_^

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?