【オンライン開催】満月に向けて〜フルムーンヨガ〜

2月26日は満月の前日🌕

満月の日に向けて、フルムーンヨガを行います。

人の心と身体は、満月に向かっていく時期は活力に満ちていく時期、新月に向かっていく時期は浄化をしていく時期と言われています。

満月の前日は、月のエネルギーをとても受けやすい日です。


このフルムーンヨガでは、

前半は、胸を大きく開く月礼拝や月にまつわるポーズをとる事で月のエネルギーを感じ、

心と身体を活力で高めていきます。


後半は、

「月」をテーマにヨガニードラで瞑想を行う事で自分と向き合い、

心を浄化させ、前向きな気持ちで満たしていきます。


・何となく、疲れを感じている方

・何となく、気持ちがモヤモヤしている方

・単純に「月」が好きな方

etc…

月のエネルギーで心も身体も一緒に満たしていきませんか？？



今回は後半のヨガニードラはヨガインストラクターのmaiさんが担当します。

maiさんのゆったりした言葉で、癒しの時間をお過ごし頂けます。



また、当日はzoomを使用します。
使用方法がわからない方はお気軽にご相談下さい。