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【オンライン開催】親子ピラティス☆ピラティスで赤ちゃんと遊ぼう

オンライン

ピラティスの動きを通して赤ちゃんと一緒に遊びましょう

こんなことを学びます

このレッスンでは、通常のピラティスレッスンの様に「鍛える」というよりも、

「ストレッチ要素が多い動きを中心にピラティスの動きを通して、お子様と一緒に遊ぼう」

というレッスンです。

音楽に合わせて赤ちゃんを抱っこしながら動いたり、もし上のお子様がいらしたら、手を繋いで一緒に動いたり…


赤ちゃんや上のお子様の遊びの1つとして、「ピラティス」を取り入れてみませんか??



インストラクターも一児のママです。
ですので、授乳・オムツ替えも自由です。
お気軽にご参加下さい☆

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この講座の先生

引き締まった身体は必ず手に入ります!

新米ピラティスインストラクターLuna。
1歳女の子ママ。

学生時代に新体操を経験。
関東大会、全日本新体操クラブ選手権等、出場。

社会人になり趣味でバレエを始め、どハマりをして出産直前まで通う。

しかし出産後、体型の変化、体の動きなどが大きく変わり、どうしようかと思っていた所、ある有名なバレリーナが出産後にピラティスで体型と筋力を戻したという記事を発見。

そこで「ピラティスを始めよう!!」と一念発起。

しばらく外出できないし、どうせ通うのと同じぐらいのお金を払うなら…と思い、通信講座でピラティスインストラクターの資格を取得。

実際にスタジオのピラティスも通い、自分の身体の変化を実感中。


JADPピラティスインストラクター資格
LIVEWELL Institute 陰ヨガティーチャーズトレーニング修了

  • こんな方を対象としています

    ・子育て中のママ
    ・産後の1ヶ月検診で問題がなく、通常の運動をしていいと医師から言われた方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ZOOMでのオンラインレッスンです。
    詳細はお申し込みされた方にお知らせします。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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