開催日程はありません。
【フラスタジオMANA】
主に40代~60代の初心者様び中級程度の女性向けのフラレッスンを行っています。
フラを始めて約13年になりました。
運動があまり好きではない方も、フラの音楽を聴いているとなぜか踊りだしたくなりませんか?
私もその一人で、ジムやランニングといった運動は好きではなかったけれどフラだけはずっと続いています。
心に響くハワイアンミュージックと、美しいフラ。
その魅力をぜひ体験してみて下さい。
【リボンレイスクールMANA】
ハワイアンリボンレイの美しさをお伝えしたいと
思っています。
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フラをやるうえで、いきなり踊るのは身体に負担がかかります。
準備運動をまず一緒にやりましょう。
それから、基本姿勢、基本のステップをレッスンします。
2回目以降も準備運動、基本ステップの練習は行います。
途中フラについてのお話しなどもしますので、
フラに対する理解を深めて下さいね。
1番に出てくるステップ、ハンドモーションの練習をします。
英語の歌詞ですのでハワイ語よりハンドモーションの意味が
わかりやすいと思います。
初心者向けの振り付けになっています。
一つ一つ覚えていきましょう。
2番に出てくるステップとハンドモーションの練習をします。
少し慣れてくるのではないかと思います。
頑張りましょう。
1番と2番を通して練習をします。
わからないところ、直すところなどを一つ一つ
確認していきます。
最後は1曲完成できるようにしましょう♪