思考スッキリMAX瞑想会

瞑想を気軽にやってみませんか？

初心者の方も丁寧に誘導いたしますので、安心してご参加ください。
また経験者の方もこれまでにない瞑想体験が得られたとおっしゃる方が多く、とても好評をいただいております。

ソーシャルディステンスを保つために定員を4名にし、講師、生徒様共にマスク着用のまま講座をさせていただきます。

内容：
瞑想の簡単なご説明
瞑想　
その後クールダウン
解散
（全工程で1時間半になります）

瞑想の効果、お客様の声などは下記をご覧ください

＿＿＿＿＿＿☆

昨今大人気の瞑想

ＴＶではＮＨＫなどで取り上げられ、
ファッション雑誌のａｎａｎ、GINZA　などで特集が組まれているのを目にしたことがあるかもしれません。

グーグル社、Ｆａｃｅｂｏｏｋ社、インテル社、など社員のクリエイティビティや能力ＵＰの為に研修に取り入れている企業も多数あります。

瞑想は自己実現する上でかかせない大切なものと言われています。

お釈迦様であるブッダは、
「瞑想は知恵をもたらす、瞑想の不足は無知をもたらす」とおっしゃっています


瞑想の効果として

・身体と心が軽くなる
・自由な発想ができるようになる
・行動力が湧いてくる
・もともとの自分らしい言動が出来る

つまりとても良い状態にリセットされるのです☆


瞑想で本来の良い状態にリセットして本来の自分に向き合い
ポジティブな思考で自己実現してみませんか？




★MAX 瞑想、ＭＡＸMEDITATION SYSTEM™とは？★

MAX MEDITATION SYSTEM™は、誰もが容易に現実を動かし
クリエーションを達成することのできる真の瞑想法です。

この瞑想法は、古代ヨガ、心理学、神経言語プログラミング(NLP)
及びクレアボヤンスが融合しています。

皆さんには、こんな経験がありませんか?

「瞑想中に寝てしまう」
「雑念がたくさん出てきてしまう」
「瞑想しなきゃ!と力が入りすぎる」
「やり方がわからない」
「そもそも瞑想を全然やっていない」

瞑想とは、決して頑張ってするものではなく、
本来の自分を取り戻すためにリラックスして行うものです。

瞑想初心者の方、瞑想にお悩みの方、より瞑想を極めたい方、
ぜひMAX MEDITAION SYSTEM™による瞑想を経験してみてください。

今までの瞑想法ではたどり着けなかった領域にアクセスすることができ、
エネルギーに満たされて本来の自分を取り戻して頂けることでしょう。



☆瞑想の効果☆

こころ

ストレスや緊張が軽減する
深い癒しを得られる
心の平安と幸福を感じる
落ち着いて話せる
自信が身につく
自分自身を知ることができる
エネルギー、パワー、活力を強化できる


からだ

免疫力が上がる
セロトニンが増大する
鬱、不眠症、頭痛が軽減する
自律神経の乱れを調整する
疲労を回復する
肉体的苦痛や感情的苦痛が減少する


行動・思考

自分の思考をコントロールできるようになる

現状を俯瞰することができる
集中力が増す
自発性と創造性が強まる
人生の目的を見出すことができる
明晰さが研ぎ澄まされる



★お客様からの感想☆

・ヨガのいろんな先生のクラスに出ているので、瞑想も何度もしたことはありましたが、こんなに深く瞑想に入ることができて、スッキリしたのは初めてです！とても良かったです。

・普段、呼吸が浅く、瞑想の時、呼吸に集中する、とか、呼吸を深くしてください、というところで挫折してしまいますが、今回はそれがなく、とてもリラックスして、瞑想できたと思います。スッキリしました！

・お寺での瞑想会に参加したことがあり、呼吸に集中して、と言われてかえってリラックスできなくなってしまったことがありました。
でも、今日は、KAYOKOさんの声は聞こえてるのに、体は寝ているみたいに本当にリラックスしていて、これが瞑想かあ～、と思いました。

・来る前は本当に疲れていて、失礼ながらキャンセルしようかと思うくらいでしたが、今はものすごくスッキリしています！来てよかった！ありがとうございました。

・これで1時間も瞑想しているなんて！時間が短く感じて驚きでした！
最初は１時間もできるかどうか不安でしたが、本当にあっという間でした！気持ちよかったです。

・かよこさんの声がとても良くて、いつも心地よく瞑想できます。本当にありがたいです！

・自分で瞑想している時とは全然違い、いつも必ず深く瞑想にはいっていけます。気分だけじゃなく体も軽くなって、本当に瞑想は必要なんだなと実感します。

・初めてこんなに深い瞑想が出来ました！本当に気持ちよく、スッキリしました。
体も軽くなるなんて、びっくりです。

・かよこさんの声は聞こえているのに、体は深く寝ているような脱力感で、不思議な体験でした。頭痛があったのが、終わった後には痛くなくなっていました！


その他たくさんいただいております。