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自分らしく❤️自己肯定感UPワークショップ

対面 オンライン

自分を大事にする『自己肯定感』を高めるノート術お伝えします📔!

こんなことを学びます

【自分らしく!自分を表現したい!変わりたい!と思った方お越しください】


自己肯定感は、自分を愛する感覚です。
自分を大事にできない、自分はダメな人間と
感じてしまっている方こそ、効果を実感できます☘

これまでに20名以上の方にワークショップを開催し、
癒しと学びの提供をさせていただきました。

【内容】
○自己肯定感って何?
○自己肯定感を効果的に高める方法は書くこと✍️
○なぜ、書くことがいいのか?
○効果的に『書く』自己肯定感高める方法を体験♪

講座後、3週間の継続カウンセリングを行っています☘

心理学者の間では、新しい考え方を身につける時、習慣化までに21日間かかると言われています。継続カウンセリングで肯定的な考え方を身につけることができます。
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開催予定エリア

福井県内

価格(税込)

¥2,500

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場所 福井県内

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この講座の先生

自己肯定感カウンセラー

自己肯定感カウンセラー(中島輝/torie)
自己肯定感ノートアドバイザー(中島輝/torie)
HSP/HSS


○2021年2月末日までに、200人の自己肯定感を高めることで、その人らしく生きる人生を応援します✨

両親は四六時中働き、『愛』を知らないまま育ちました。無関心な家庭でした。自分になんて価値がない・・・何をやるのも、気力が湧いてこない。そうやって漠然と日々を過ごしていました。教員3年目に、適応障害になりました。今までに経験したことのないプレッシャーに耐えられなくなってしまったのです。何とかしなければと思い、自分で心理学を勉強しました。自分を受け入れることで癒されていきました☘HSP/HSSであることにも気づきました。中島輝先生主催の講座で自己肯定感について知り、自己肯定感が高まる方法を試すことで、物事の見方が変わり、前向きに行動できるように。自分らしく生きている実感があります☺️自己肯定感の重要性を日々実感しております。自己肯定感の重要性を多くの人に伝えたい!先生のように多くの人を救いたい!と思い、自己肯定感カウンセラーとなりました。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    自分をもっと好きになりたい方✨
    自己肯定感について知りたい方✍️
    自分らしく生きたい方🙋‍♀️
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ノートとペンをご準備ください🖋
    ZOOM(無料会議ツール)を利用いたします。
    当日、メールで招待コードをお知らせします。
    スマホだと手書き資料の文字が見えづらいというお声をいただき(勉強させていただき)資料を改善いたしました。スマホからでもお気軽にご参加ください♪

    ※対面の場合、コロナ対策のため、マスクの着用をお願いいたします🤲
    詳しい場所につきましては、追って連絡いたします。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 4 )
  • M3

    男性 30代

    この講座は「親近感を持ちながら学べる」でした

    自分が体験した時は、この講座では、自己肯定感とはなんなのかの説明をしていただき、その後にワークショップを通して自分を見つめ直すことができました。

    講師の田中さんも物腰が柔らかくて、安心して参加できました。

    この講座は自己肯定感を高めるためのきっかけだと思うので、しっかり効果が出るよう継続的に続けて頑張っていきます。

    ありがとうございました!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「スマホには向かない講座」でした

    zoomで受けるならパソコンをオススメします
    手書きの資料でもパソコンなら見えるかもです

  • M3

    男性 20代

    この講座は「自分の自己肯定感がわかる講座」でした

    自己肯定感について、わかりやすく説明してもらえました。
    自分の心の様子に気づけて良かったです。

  • W1

    女性 20代

    この講座は「自分自身と向き合える講座」でした

    zoomで参加させていただきました。
    自己肯定感とは何なのか、自分が漠然としかわかっていなかったことを理解することができました。自分の気持ちと向き合うことができ、自分がどうありたいのかという自分への理解も深まったように感じました。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「自己理解が深まる講座」でした

    自己肯定感UPももちろんだけど、自己理解できたり、自分を見つめ直したり、自分を再確認したりできたように思いました。とても心地よい時間でした。

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