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自分を好きに❤️自己肯定感UPワークショップ

対面 オンライン

自分を大事にする『自己肯定感』を高めるノート術お伝えします📔!

こんなことを学びます


自己肯定感は、自分を愛する感覚です。
自分を大事にできない、自分はダメな人間と
感じてしまっている方こそ、効果を実感できます☘

【内容】
○自己肯定感って何?
○自己肯定感を効果的に高める方法は書くこと✍️
○なぜ、書くことがいいのか?
○効果的に『書く』自己肯定感高める方法を体験♪

講座後、週一回、3週間の継続カウンセリング付きです☘

新しい考え方を身につける時、習慣化までに21日間かかると言われています。継続カウンセリングで肯定的な考え方を身につけましょう✨
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6月7日(日)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月6日(土) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥5,000

6月7日(日)

14:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

6月6日(土) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥5,000

6月13日(土)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

6月12日(金) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥5,000

6月13日(土)

14:00 - 15:30

オンライン

予約締切日時

6月12日(金) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥5,000

  • 6月7日(日)

    10:00 - 11:30

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価格(税込) ¥5,000
場所 福井県内

オンラインで受講できる日程

6月7日(日) 10:00 - 11:30

¥5,000
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6月7日(日) 14:00 - 15:30

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この講座の先生

自己肯定感カウンセラー

自己肯定感カウンセラー(中島輝/torie)
自己肯定感ノートアドバイザー(中島輝/torie)
HSP/HSS


○2021年2月末日までに、200人の自己肯定感を高めることで、その人らしく生きる人生を応援します✨

両親は四六時中働き、『愛』を知らないまま育ちました。無関心な家庭でした。自分になんて価値がない・・・何をやるのも、気力が湧いてこない。そうやって漠然と日々を過ごしていました。教員3年目に、適応障害になりました。今までに経験したことのないプレッシャーに耐えられなくなってしまったのです。何とかしなければと思い、自分で心理学を勉強しました。自分を受け入れることで癒されていきました☘HSP/HSSであることにも気づきました。中島輝先生主催の講座で自己肯定感について知り、自己肯定感が高まる方法を試すことで、物事の見方が変わり、前向きに行動できるように。自分らしく生きている実感があります☺️自己肯定感の重要性を日々実感しております。自己肯定感の重要性を多くの人に伝えたい!先生のように多くの人を救いたい!と思い、自己肯定感カウンセラーとなりました。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    自分の自己肯定感を高めたい
    ・よくネガティヴ思考になる
    ・自分に価値がないと感じている
    ・何をやっても上手くいかないと感じる

    身近な人の自己肯定感を高めたい
    ・パートナーや恋人が落ち込んでいる
    ・学校の先生(生徒の自己肯定感を高めたい)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ノートとペンをお持ちください。
    zoom(無料ツール)での参加も可能です❗️
    当日、メールで招待コードをお知らせします。
    ※コロナ対策のため、マスクの着用をお願いいたします🤲
    詳しい場所につきましては、追って連絡いたします。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 4
  • 楽しかった!( 3 )
  • 勉強になった!( 4 )
  • 行く価値あり!( 3 )
  • M3

    男性 20代

    この講座は「自分の自己肯定感がわかる講座」でした

    自己肯定感について、わかりやすく説明してもらえました。
    自分の心の様子に気づけて良かったです。

  • W1

    女性 20代

    この講座は「自分自身と向き合える講座」でした

    zoomで参加させていただきました。
    自己肯定感とは何なのか、自分が漠然としかわかっていなかったことを理解することができました。自分の気持ちと向き合うことができ、自分がどうありたいのかという自分への理解も深まったように感じました。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「自己理解が深まる講座」でした

    自己肯定感UPももちろんだけど、自己理解できたり、自分を見つめ直したり、自分を再確認したりできたように思いました。とても心地よい時間でした。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「自分の内面の状態を客観的に知れる講座」でした

    2回目の受講でした。前回からさらに深く理解できた部分が増え、徐々に自分のことが分かる感覚が味わえました。
    また、講座も前回とは違うパターンになっていたため、新しい発見もたくさんありました。カフェのように落ち着いた場所でじっくりできるのも良いですね。

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