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やさしいヒップホップ

ウォーミングアップ、ダンス共に体の使い方の指導を入れながら出来るだけ安全に、そして楽しく踊ります!

こんなことを学びます

リズムどりの際の体のアラインメント(体の意識や使い方)もお伝えしながら進めます。
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開催日程がありません

開催予定エリア

両国・錦糸町

価格(税込)

¥1,500

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開催日程

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この講座の先生

初めての方でも安心して楽しめるレッスンを☺︎

初めまして!ダンスインストラクター、ピラティスインストラクター、セルフケア指導をしておりますMayumiです☺︎ 都内、神奈川県のフィットネスネスジム、ヨガスタジオ、ダンススタジオにてマットピラティス、ヒップホップやジャズダンスを中心に活動中。
又、ダンス指導含むダンス関連活動も並行しています。

ありがたい事にピラティス、機能改善プログラムについてかねてより反響とご要望を頂き、この度このHPをオープンする運びとなりました。それに伴い、今回ストアカさんにも登録させて頂きました。

私自身が身体の硬さからくる可動域制限に悩み、様々な指導を受け、試行錯誤し多くの方々の知恵やご指導により諦めなくてもいい事を知りました。
少しでも皆さまのお役に立てますように。。。

主要資格
PeakPilates®︎Basic Mat,
PeakPilates®︎Intermediate Mat,
PeakPilates®︎Advanced Mat/
Body Control Pilates®︎Senior Pilates Instrutor/
スポーツフードスペシャリスト + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ウォーミングアップ〜リズムどり〜コンビネーション(振付)〜クールダウン
    • こんな方を対象としています

      初めての方も、慣れている方もどなたでもご参加いただけます。初中級。
    • 受講料の説明

      レッスン受講代
      (オンライン価格となります)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ☆現在、オンライン開催です。

      ☆スマホやタブレットで受ける方は充電をフルにしてご準備ください。充電切れによる返金は致しかねます。

      ☆できればご自身の全身が映る状態でスタンバイお願いします。

      ☆必ず私の姿がしっかり見える状態でスマホ、タブレット、PCを設置下さい。
      例)棚や椅子など高さのある場所、少し離れた場所、ほか見易ければOKです。

      または、HDMIケーブルでスマホをテレビに繋ぎ、
      テレビの画面で受講いただくと画面が大きくて受けやすいかと思います。

      ☆このレッスンはストアカ以外でも募集をかけております。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 2
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しい🎶」でした

    楽しいレッスンでした❗
    初めての方でも周りの目を気にせず動けます😀
    ダンスのステップも丁寧に教えていただけるので楽しく参加できました。
    ぜひまた参加したいと思います❗

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しかった」でした

    とっても楽しかったです☺️

    細かい動きは何度も繰り返して教えて頂いたので動けました。
    いい汗かいていい運動になりました。

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