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【初耳学出演✨】免疫力アップのカンタン時短料理!

対面 オンライン

担当件数500件!3時間で20品を仕上げる家事代行と一緒に作る時短料理の作り置き講座💪 初心者歓迎♫ おうち時間に嬉しい料理の作りおき✨

こんなことを学びます

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ご覧いただきありがとうございます!
こちらにメニュー・材料の記載がございます!
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【メディア出演】

『anan』 『メレンゲの気持ち』
『NHK おはよう日本』 『朝日新聞』
『Abema Prime』『この生き方、天才かも?』
『あさチャン!』

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「一緒にやれば必ず1時間で5品できちゃう料理教室」へようこそ!

健康的で免疫力アップ・子供も大人も大好きな日常で使えるおかずが、お料理初心者の方でも1時間で数日分の作り置きができちゃいます🌱

コンロが1口でも、キッチンが狭くても、フライパン1つでも大丈夫!

オンラインなのでカメラオフ・マイクオフなどご自由に選んでいただけます。

楽しくみんなで時短料理のコツを学びましょう!✨

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【3/6(土)〜 3/12(金)】

①もちもち白玉肉団子スープ
②ホタテと切り干し大根の含め煮
③小松菜のごま和え
④筍とアジの炊き込みご飯
⑤豚の生姜焼き

【用意していただく食材】

①もちもち白玉肉団子スープ

白玉粉
ひき肉
しいたけ
青ネギ

②ホタテと切り干し大根の含め煮

ボイルホタテ
(シーフードミックス でも可)
にんじん
切り干し大根

③小松菜のごま和え

小松菜
すりごま

④筍とアジの炊き込みご飯


アジ(生でも干物でも)


(お好みでいずれかの薬味)
ネギ
三つ葉
大場


⑤豚の生姜焼き

豚肉
生姜(チューブ可)

【用意していただく調味料】

白だし
みりん
めんつゆ
鶏がらスープ(コンソメ可)
醤油
ごま油

🌱YouTubeおまけ動画🌱

①クラムチャウダー
②納豆サラダ
③きんぴらごぼう
④鶏肉のレモンバターグリル
⑤豚キムチ炒め

-------------------

【3/13(土)〜 3/19(金)】

①クラムチャウダー
②納豆サラダ
③きんぴらごぼう
④鶏肉のレモンバターグリル
⑤豚キムチ炒め

【用意していただく食材】

①クラムチャウダー

あさり
にんじん
玉ねぎ
ベーコン
牛乳 or 豆乳

②納豆サラダ

納豆
キャベツ
きゅうり

③きんぴらごぼう

ごぼう
にんじん

④鶏肉のレモンバターグリル

鶏モモ肉
レモン(果汁でもOK)

⑤豚キムチ炒め

豚肉
キムチ
白菜 or キャベツ
(お好みでたまご)

【用意していただく調味料】
小麦粉
バター
コンソメ

マヨネーズ
めんつゆ
醤油
ごま油
みりん

🌱YouTubeおまけ動画🌱

①ポテトサラダ
②春のアクアパッツァ
③ひじきと小松菜のお浸し
④アスパラの肉巻き
⑤玉ねぎたっぷりさつま揚げ

【3/20(土)〜 3/26(金)】

①ポテトサラダ
②春のアクアパッツァ
③ひじきと小松菜のお浸し
④アスパラの肉巻き
⑤玉ねぎたっぷりさつま揚げ

【用意していただく食材】

①ポテトサラダ

じゃがいも
きゅうり
ハム
にんじん

②春のアクアパッツァ

お好きな白身魚
アスパラ
あさり
ミニトマト

③ひじきと小松菜のお浸し

乾燥ひじき
小松菜

④アスパラの肉巻き

アスパラ
豚肉薄切り or 牛肉薄切り

⑤玉ねぎたっぷりさつま揚げ

玉ねぎ
はんぺん
たまご

【用意していただく調味料】
片栗粉

オリーブオイル
コンソメ

マヨネーズ
めんつゆ
ごま油

🌱YouTubeおまけ動画🌱






🌱リクエスト受付中🌱


※目分量の感覚を鍛えていただきたいのと、お買い物の時間を短縮していただきたいので、あえて詳細を記入しておりません。「わからない!」と思った方は、販売されている一番少ない量でご購入ください!


▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC/スマホ/タブレットのいずれかで受講が可能です。

▶️無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンさせていただきます。

▶️zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
 https://bit.ly/3dL6myn

▶️下準備等は不要ですが、ご心配な方は開始時間の15分前からzoomの部屋をオープンしておりますので早めにお越しいただくこともできます。

▶️ご予約いただけましたら開始時間の30分前までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください!

▶️カメラに写りたくない方はカメラやマイクをオフにしていただいて構いません。
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3月12日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 18:00

参加人数

11/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月13日(土)

16:30 - 18:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

3月12日(金) 16:30

参加人数

15/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月14日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 10:30

参加人数

7/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月19日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 18:00

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月20日(土)

16:30 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 16:30

参加人数

6/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月21日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月20日(土) 10:30

参加人数

2/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 3月12日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 3月13日(土)

    16:30 - 18:00

    オンライン

    残りわずか
  • 3月14日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月19日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 3月20日(土)

    16:30 - 18:00

    オンライン

  • 3月21日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000
場所 浅草・上野

対面受講料に含まれるもの

一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきますが、受講料以外にこちらから追加料金を頂戴することはございませんので、安心してご参加ください。

オンライン受講日程

3月12日(金) 18:00 - 19:30

¥1,000
参加人数 11/20人

3月13日(土) 16:30 - 18:00

¥1,000
参加人数 15/20人

3月14日(日) 10:30 - 12:00

¥1,000
参加人数 7/20人

3月19日(金) 18:00 - 19:30

¥1,000
参加人数 1/20人

3月20日(土) 16:30 - 18:00

¥1,000
参加人数 6/20人

3月21日(日) 10:30 - 12:00

¥1,000
参加人数 2/20人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきますが、受講料以外にこちらから追加料金を頂戴することはございませんので、安心してご参加ください。

この講座の先生

自炊をもっとみんなのものに!

私はこれまでに家事代行を500件以上担当してきました!作る料理は3時間で20品、今も現役で家事代行をしています。

家事代行では美味しく手早く簡単に!コスパがよくて、保存もできる、そんな料理を提供しています!
3時間で20品を作り洗い物などの片付けもしなければならないため日々効率良い調理を研究しています。

この経験をもとにはじめた時短料理講座は毎回満員になる大人気の講座となり現在ではストアカで1位の講座に!また、NHKの『おはよう日本』に出演させていただきました。

飲食店の日替わり弁当のメニュー開発も担当しております。限られた予算内でメニュー開発をしているためコスパを追求した料理も得意としております。

私の料理教室では、「こうでなきゃいけない」ということはありません。失敗しないコツはしっかりレクチャーしますので自炊を気楽に楽しく一緒にやっていきましょう!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日のスケジュール】

    ・講師自己紹介

    ・調理スタート!
    皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください!(生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します)

    ・完成後質問コーナー
    「この食材が余ったけどどうしたら良い?」「こんな時はどうしたら失敗しない?」など普段の何気ない疑問を解決します!

    終了・解散
    • こんな方を対象としています

      お料理初心者の方、大切な人にお料理を振る舞いたい方、作り置きを学びたい方、日々のお料理時間を短縮したい方にオススメです!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2668

    • 楽しかった!( 2249 )
    • 勉強になった!( 2126 )
    • 行く価値あり!( 2112 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく作れる講座」でした

    今回も楽しく受講させてもらいました。
    レッスン中にメモを取らなくても、レッスン後にレシピをいただけるのが嬉しいです!!
    来週届く動画も楽しみ!!
    動画と一緒にそのレシピももらえたら嬉しいな。。。
    いつもありがとうございます😊

  • W3

    女性 40代

    この講座は「新しい発見のある講座」でした

    いつも楽しく参加させていただいております。
    自分では作らないような、新しいメニューを楽しく学ぶことができて、レパートリーが広がります。

  • M2

    その他 30代

    この講座は「楽しみながら時短料理を学べる講座」でした

    先生の話を聞いているだけで楽しいです!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「5品のメニューを90分で学べる講座」でした

    先生と同時進行で作りました。
    分からない事はその場ですぐに教えてくださり、それぞれのペースに合わせて進めてくださり、90分後には5品完成させることができました!
    どれもとっても美味しかったのですが、特にもちもち白玉肉団子スープが気に入りました\♡︎/
    この材料がない時はこれを使えばいいですよ!とか教えてくださり、わざわざスーパーへ揃えに行かなくても、冷蔵庫の物を使って作れるのが魅力だと思いました( ¨̮ )!!
    ぜひまた参加したいです★
    素敵な講座ありがとうございました!

  • W3

    女性 30代

    この講座は「得意料理が増える講座」でした

    今回も楽しく参加させていただきました!
    帆立と切り干し大根の含め煮、とても美味しかったです!!

    白玉肉団子など、自分では思いつかないレシピも教えていただき、献立の幅が広がります

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