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【オンライン×初心者大歓迎!】免疫力アップのカンタン時短料理!

対面 オンライン

担当件数500件!3時間で20品を仕上げる家事代行と一緒に作る時短料理の作り置き講座💪 初心者歓迎♫ おうち時間に嬉しい料理の作りおき✨

こんなことを学びます

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おかげさまでストアカ全国ランキング1位となりました!
皆様いつもご受講いただき本当にありがとうございます!
※こちらのページに講座のメニュー・材料の記載がございますのでご一読ください!
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【最近の活動】

『週刊SPA!』 掲載
『anan』 掲載
『メレンゲの気持ち』 出演
『山陰中央新報』掲載
『NHK おはよう日本』 出演
『朝日新聞』経済面 掲載
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「一緒にやれば必ず1時間で5品できちゃう料理教室」へようこそ!

通常対面のレッスンでは2時間12000円で行っておりますが、
オンラインレッスンお試し中の為お一人様700円でご参加いただけます。

健康的で免疫力アップ・子供も大人も大好きな日常で使えるおかずが、お料理初心者の方でも1時間で数日分の作り置きができちゃいます🌱

コンロが1口でも、キッチンが狭くても、フライパン1つでも大丈夫!

オンラインなのでカメラオフ・マイクオフなどご自由に選んでいただけます。

楽しくみんなで時短料理のコツを学びましょう!✨

週によってメニューが異なりますので、お買い物の際はご注意ください。

【10/17(土)〜 10/23(金)メニュー】

①やみつき白菜サラダ
②さんまの蒲焼
③エリンギとすだちのマリネ
④千切りキャベツの簡単餃子
⑤ツナと大根のカレー炒め

⭐️サラダ用キャベツで超時短餃子⭐️

【準備していただく材料】

①やみつき白菜サラダ

白菜 1/8個
塩昆布

(以下お好み)
ゆず
柚子胡椒

②さんまの蒲焼

さんま
(できれば3枚おろしにしたもの)

③エリンギとすだちのマリネ

エリンギ
すだち

④千切りキャベツの簡単餃子

サラダ用千切りキャベツ
豚ひき肉
餃子の皮

(以下お好みで)
生姜チューブ
にんにくチューブ

⑤ツナと大根のカレー炒め

大根
ツナ缶
カレールウ
パプリカ

【準備していただく調味料】

ごま油
すし酢
砂糖

醤油
みりん
オリーブオイル
鶏がらスープ
片栗粉

【10/24(土)〜 10/30(金)メニュー】

①かぼちゃサラダ
②さつま揚げ
③鶏肉のトマト煮込み
④小松菜としらすのポン酢和え
⑤にんじんグラッセ

⭐️ハロウィンパーティーもできるカラフル献立⭐️

【準備していただく材料】

①かぼちゃサラダ

かぼちゃ
レーズン or ドライクランベリー
クリームチーズ
(チーズならなんでも可)
お好きなナッツ

②さつま揚げ

魚のすり身(何でも)
(なければはんぺん)

たまご
玉ねぎ
にんじん

③鶏肉のトマト煮込み

鶏もも肉
玉ねぎ
ケチャップ

④小松菜としらすのポン酢和え

小松菜
しらす

⑤にんじんグラッセ

にんじん

【準備していただく調味料】

砂糖

バター
ポン酢
オリーブオイル
コンソメ
片栗粉
生姜チューブ

【10/31(土)〜 11/6(金)メニュー】

①麻婆豆腐
②簡単やわらか豚角煮
③きくらげのたまご炒め
④キムパ(韓国風のり巻き)
⑤ブロッコリーのかつお和え

⭐️のり巻き初登場!もちろん巻きす不要!


【11/7(土)〜 11/13(金)メニュー】

①鶏むね肉のしっとりピカタ
②秋刀魚と大葉チーズのまぜごはん
③冬瓜のとろみスープ
④肉まきニラの照り焼き
⑤和風ポテトサラダ

⭐️秋冬のおいしいものまつり!


【11/14(土)〜 11/120(金)メニュー】

①秋鮭と海苔のムニエル
②かぼちゃコロッケ




🌱11月リクエスト受付中🌱

※目分量の感覚を鍛えていただきたいのと、お買い物の時間を短縮していただきたいので、あえて詳細を記入しておりません。「わからない!」と思った方は、販売されている一番少ない量でご購入ください!


▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC/スマホ/タブレットのいずれかで受講が可能です。

▶️無料ビデオ会議アプリZoomを使用しレッスンさせていただきます。

▶️ZOOMの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
 https://bit.ly/3dL6myn

▶️下準備等は不要ですが、ご心配な方は開始時間の15分前からZoomの部屋をオープンしておりますので早めにお越しいただくこともできます。

▶️ご予約いただけましたら開始時間の30分前までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください!

▶️カメラに写りたくない方はカメラやマイクをオフにしていただいて構いません。
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10月20日(火)

10:30 - 12:00

オンライン

残りわずか

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

25/30人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

10月24日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

残りわずか

予約締切日時

10月23日(金) 16:00

参加人数

52/55人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

10月25日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

10月24日(土) 10:30

参加人数

23/30人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月1日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

10月31日(土) 10:30

参加人数

20/25人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月6日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 18:00

参加人数

5/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月7日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

11月6日(金) 16:00

参加人数

3/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月8日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月7日(土) 10:30

参加人数

4/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月13日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

11月12日(木) 18:00

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月14日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

11月13日(金) 16:00

参加人数

2/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月20日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

11月19日(木) 18:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月21日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

11月20日(金) 16:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月22日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月21日(土) 10:30

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月27日(金)

18:00 - 19:30

オンライン

予約締切日時

11月26日(木) 18:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月28日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

11月27日(金) 16:00

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

11月29日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月28日(土) 10:30

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

  • 10月20日(火)

    10:30 - 12:00

    オンライン

    残りわずか
  • 10月24日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

    残りわずか
  • 10月25日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

    残りわずか
  • 11月1日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

    残りわずか
  • 11月6日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 11月7日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 11月8日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 11月13日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 11月14日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 11月20日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 11月21日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 11月22日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 11月27日(金)

    18:00 - 19:30

    オンライン

  • 11月28日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

  • 11月29日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

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対面受講日程

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価格(税込) ¥700
場所 浅草・上野

オンライン受講日程

10月20日(火) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 25/30人

10月24日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 52/55人

10月25日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 23/30人

11月1日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 20/25人

11月6日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 5/20人

11月7日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 3/20人

11月8日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 4/20人

11月13日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 1/20人

11月14日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 2/20人

11月20日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 0/20人

11月21日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 0/20人

11月22日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 1/20人

11月27日(金) 18:00 - 19:30

¥700
参加人数 0/20人

11月28日(土) 16:00 - 17:30

¥700
参加人数 0/20人

11月29日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 1/20人

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オンライン受講料に含まれるもの

一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきますが、受講料以外にこちらから追加料金を頂戴することはございませんので、安心してご参加ください。

この講座の先生

自炊をもっとみんなのものに!

私はこれまでに家事代行を500件以上担当してきました!作る料理は3時間で20品、今も現役で家事代行をしています。

家事代行では美味しく手早く簡単に!コスパがよくて、保存もできる、そんな料理を提供しています!
3時間で20品を作り洗い物などの片付けもしなければならないため日々効率良い調理を研究しています。

この経験をもとにはじめた時短料理講座は毎回満員になる大人気の講座となり現在ではストアカで1位の講座に!また、NHKの『おはよう日本』に出演させていただきました。

ヴィーガンレストランでの勤務経験もあり旬の野菜を生かした料理も得意としております。出張料理では旬な食材を生かした料理に好評をいただき交流会や企業様の総会など様々な場面でお呼びいただいております。

飲食店の日替わり弁当のメニュー開発も担当しております。限られた予算内でメニュー開発をしているためコスパを追求した料理も得意としております。

私の料理教室では、「こうでなきゃいけない」ということはありません。失敗しないコツはしっかりレクチャーしますので自炊を気楽に楽しく一緒にやっていきましょう!
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日のスケジュール】

    ・講師自己紹介

    ・調理スタート!
    皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください!(生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します)

    ・完成後質問コーナー
    「この食材が余ったけどどうしたら良い?」「こんな時はどうしたら失敗しない?」など普段の何気ない疑問を解決します!

    終了・解散
    • こんな方を対象としています

      お料理初心者の方、大切な人にお料理を振る舞いたい方、作り置きを学びたい方、日々のお料理時間を短縮したい方にオススメです!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1400

    • 楽しかった!( 1161 )
    • 勉強になった!( 1084 )
    • 行く価値あり!( 1070 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しくお料理レッスン」でした

    毎週受けています。おかげ様でレシピの幅が広がり嬉しいです♪♪ 餃子が簡単に作れるなんて!!そして蒲焼きまで出来るなんて!!ホント感激♪♪
    そしてたくさん生徒さん居るのに私の(辛いの苦手)
    を覚えていてくださり感激です。
    大根とツナのカレーの辛さ最高でした(*^^)v
    得意料理にしちゃいます!!
    人生半ば過ぎて普通なら子供が小さい時からちゃんとしていたら・・・と後悔してますが(苦笑)
    昔は苦手なお料理が今は楽しく出来るのでこの講座に出会えて嬉しいです!
    これからもよろしくお願いいたします♪♪

  • W3

    女性 30代

    この講座は「たくさん気付きのあるパワーアップできる90分」でした

    糸原先生の講座は何回か参加させていただいたのですが、毎回本当に楽しいです。要点をまとめてくださり、追いつけるように何回か繰り返してくださり、初心者でも安心して参加できます。お料理中のお話も楽しく、質問もしやすい雰囲気で、他の参加者の方からの質問からも毎回学ぶことができます。足りない調味料や食材があっても置き換えでの分量もアドバイスしてくださるので、自分でお料理する際もこれを使ってみよう!、と考える力、レパートリーも増えました。今までは自炊が億劫でしたが、毎回講座が終わる頃には次はこれを変えてつくってみよう!とわくわくします。糖質オフのメニューもあったら嬉しいです!また参加します。ありがとうございました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「調理法のレパートリーが増える講座」でした

    やみつき白菜サラダが美味しかったです。ワンパターンになりがちな野菜のレパートリーが増えます。今回、ひき肉を解凍するのを忘れて餃子は作らなかったのですが、そういう自由な参加の仕方ができるのもこの講座のいいところだと思います。でも後から、糸原先生なら、代用や、うまい解凍法を教えてもらえたかも、と少し惜しくも思いました。

  • W1

    女性

    この講座は「冷蔵庫のものでできちゃう講座」でした

    これがないならコレでもあり!など、先生がいろいろとアレンジを教えてくれて、すごいです!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「本当にあっという間に作れた講座」でした

    今回も楽しく夕食が作れました。
    こちらの講座を受ける前は休日の夕方は憂鬱でした。
    先生、受講された皆様有難うございました。

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