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【オンライン×初心者大歓迎!】免疫力アップのカンタン時短料理!

オンライン

担当件数500件!3時間で20品を仕上げる家事代行と一緒に作る時短料理の作り置き講座💪 初心者歓迎♫ おうち時間に嬉しい料理の作りおき✨

こんなことを学びます

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おかげさまでお料理カテゴリランキング1位となりました!
皆様いつもご受講いただき本当にありがとうございます!

こちらのレッスンをストアカで取材していただきました!💕
よろしければぜひご覧ください!
https://oshierun.street-academy.com/entry/2020/06/04/093000
(写っていらっしゃる方のお写真の記載許可は頂いております!)

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【最近の活動】

『週刊SPA!』-シェアリングをお得に使う- 掲載
『anan』新生活特集 家事代行 掲載
『メレンゲの気持ち』パーソナル料理レッスン 出演
『山陰中央新報』オンライン料理講座 記載
『NHK おはよう日本』オンライン料理講座 出演

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「一緒にやれば必ず1時間で5品できちゃう料理教室」へようこそ!

通常対面のレッスンでは2時間12000円で行っておりますが、
オンラインレッスンお試し中の為お一人様700円でご参加いただけます。

健康的で免疫力アップ・子供も大人も大好きな日常で使えるおかずが、お料理初心者の方でも1時間で数日分の作り置きができちゃいます🌱

コンロが1口でも、キッチンが狭くても、フライパン1つでも大丈夫!

オンラインなのでカメラオフ・マイクオフなどご自由に選んでいただけます。

楽しくみんなで時短料理のコツを学びましょう!✨

週によってメニューが異なりますので、お買い物の際はご注意ください。

【7/17(金)メニュー】

①玉ねぎとシーフードのレモンマリネ
②鶏むね肉のしっとり胡麻和え
③やみつきごぼう
④ボルシチ風牛肉の煮込み
⑤鶏団子とセロリのスープ

【準備していただく食材】

①玉ねぎとシーフードのレモンマリネ

・玉ねぎ
・冷凍シーフードミックス
・レモン(もしくはレモン汁)
(お好みでパプリカ・セロリなど)

②鶏むね肉のしっとり胡麻和え

・鶏むね肉
・きゅうり
(お好みでもやし)
・すりごま

③やみつきごぼう

・ごぼう

④ボルシチ風牛肉の煮込み

・牛肉(細切れでも角切りでも)
・にんじん
・じゃがいも
・玉ねぎ
・キャベツ
・トマト缶

※以下は手に入ればでOK
・ビーツ(生でも水煮でも缶詰でも)
・サワークリーム(トッピング用)

⑤鶏団子とセロリのスープ

・ひき肉(何肉でもOK)
・セロリ

【準備していただく調味料】
めんつゆ
すし酢(かんたん酢・やさしいお酢)
オリーブオイル

ごま油
片栗粉
コンソメ
塩麹(あれば)

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【7/18(土)・7/19(日)メニュー】

①いろいろ野菜の白和え
②鮭とコーンの炊き込みご飯
③チキン南蛮
④簡単アクアパッツァ
⑤オクラともずくのスープ

【準備していただく食材】

①いろいろ野菜の白和え
ほうれん草
にんじん
椎茸
木綿豆腐

②鮭とコーンの炊き込みご飯
鮭切り身
生とうもろこし
(コーン缶でもOK)

③チキン南蛮
鶏もも肉


(お好みで付け合わせの野菜など)

④簡単アクアパッツァ
タラ切り身
あさり
ミニトマト
玉ねぎ

(お好みで冷凍シーフードミックス)

⑤オクラともずくのスープ
オクラ
味付けもずく

【準備していただく調味料】
白だし
めんつゆ
すし酢(かんたん酢・やさしいお酢)
みりん
マヨネーズ
オリーブオイル

白ワイン(あれば)
ごま油
片栗粉
鶏がらスープ(コンソメでも可)

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【7/23(木)・7/24(金)メニュー】

①モリモリ野菜のタコライス
②にんじんのしらす和え
③肉厚ジューシー椎茸餃子
④夏バテ解消ネバネバおひたし
⑤豚バラのハニーレモングリル

【準備していただく食材】
①モリモリ野菜のタコライス
トマト
ひき肉
レタス

②にんじんのしらす和え
にんじん
しらす

③肉厚ジューシー椎茸餃子
しいたけ
にら
ひき肉

④夏バテ解消ネバネバおひたし
モロヘイヤ
納豆
オクラ

⑤豚バラのハニーレモングリル
豚バラ
レモン
はちみつ

【準備していただく調味料】
白だし
めんつゆ
ケチャップ
カレールウ
オリーブオイル

ごま油
片栗粉
鶏がらスープ(コンソメでも可)

------------------------------------------

【7/25(土)・7/26(日)メニュー】

(メニュー考え中🤔 リクエスト受付中)

①紫キャベツとフルーツのマリネ
②焼きカレーポテトサラダ
③レンコンのはさみ揚げ
④鶏肉の味噌チーズソース



※これ以降の献立の記載は7/12(日)となります。
(リクエストもお待ちしております💕)

※目分量の感覚を鍛えていただきたいのと、お買い物の時間を短縮していただきたいので、あえて詳細を記入しておりません。「わからない!」と思った方は、販売されている一番少ない量でご購入ください!


▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC/スマホ/タブレットのいずれかで受講が可能です。

▶️無料ビデオ会議アプリZoomを使用しレッスンさせていただきます。

▶️ZOOMの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
 https://bit.ly/3dL6myn

▶️下準備等は不要ですが、ご心配な方は開始時間の15分前からZoomの部屋をオープンしておりますので早めにお越しいただくこともできます。

▶️ご予約いただけましたら開始時間の30分前までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください!

▶️カメラに写りたくない方はカメラやマイクをオフにしていただいて構いません。


【参加者のみなさまの声】

「ホントに5品できちゃいました。そして簡単なのにおいしい〜♪特に人参ドレッシングとつくねがヒットでした。また受けたいです。」

「皆さんと同時進行のレッスンだけど、先生が常に気を配って下さるから楽しく料理が出来ました!とてもアットホームで参加しやすかったです。ありがとうございました😊」

「楽しく5品できるのと、終わった後に片付けがほぼ終わっている達成感がありました。先生の知識も豊富で、余った材料のレシピなど、質問にも柔軟に応えてくれ、とても為になりました。」

「材料だけ揃えて、何の下準備もしていないのに、時間内に5品出来ました!簡単で、さらに時短をするコツ等を教えて頂けました。オンラインで、受講でき大満足です。また、違うメニューでも是非参加したいです!!」
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7月17日(金)

17:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

7月16日(木) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月18日(土)

10:30 - 12:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

7月17日(金) 10:30

参加人数

19/23人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月18日(土)

16:30 - 18:00

オンライン

予約締切日時

7月17日(金) 16:30

参加人数

9/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月19日(日)

10:00 - 11:30

オンライン

残りわずか

予約締切日時

7月18日(土) 10:00

参加人数

24/28人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月23日(木)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月22日(水) 10:30

参加人数

11/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月24日(金)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月23日(木) 10:30

参加人数

10/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月25日(土)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月24日(金) 10:30

参加人数

2/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月25日(土)

14:30 - 16:00

オンライン

予約締切日時

7月24日(金) 14:30

参加人数

1/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

7月26日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

7月25日(土) 10:30

参加人数

6/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥700

  • 7月17日(金)

    17:00 - 18:30

    オンライン

  • 7月18日(土)

    10:30 - 12:00

    オンライン

    残りわずか
  • 7月18日(土)

    16:30 - 18:00

    オンライン

  • 7月19日(日)

    10:00 - 11:30

    オンライン

    残りわずか
  • 7月23日(木)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 7月24日(金)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 7月25日(土)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 7月25日(土)

    14:30 - 16:00

    オンライン

  • 7月26日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

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オンライン受講日程

7月17日(金) 17:00 - 18:30

¥700
参加人数 0/10人

7月18日(土) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 19/23人

7月18日(土) 16:30 - 18:00

¥700
参加人数 9/15人

7月19日(日) 10:00 - 11:30

¥700
参加人数 24/28人

7月23日(木) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 11/20人

7月24日(金) 10:30 - 12:00

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参加人数 10/20人

7月25日(土) 10:30 - 12:00

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参加人数 2/20人

7月25日(土) 14:30 - 16:00

¥700
参加人数 1/20人

7月26日(日) 10:30 - 12:00

¥700
参加人数 6/20人

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オンライン受講料に含まれるもの

一緒に作られる場合はご自身で食材をご用意いただきますが、受講料以外にこちらから追加料金を頂戴することはございませんので、安心してご参加ください。

この講座の先生

自炊をもっとみんなのものに!

プロフィールをご覧いただきありがとうございます!私は時短料理の料理教室、飲食店のメニュー開発、家事代行や出張料理を行うフードクリエイターをしております!

家事代行で500件以上の依頼を担当させていただいた経験があり、現在も週に5件ほど家事代行をしています。手早く簡単にできて、コスパがよくて、美味しくて、保存もできて、洗い物も少ない料理を日々研究し続けています!

またヴィーガンレストランでの勤務経験から、旬の野菜を生かした出張料理の仕事をさせていただいております!様々なパーティーや交流会で料理を提供させていただいており、企業様の総会や忘年会でもご利用いただいております!

また、飲食店のメニュー開発を担当させていただいており、毎日の日替わり弁当の献立を開発させていただいております!

私の料理教室では、「こうでなきゃいけない」ということはありません。失敗しないコツはしっかりレクチャーしますので、自炊を気楽に楽しく一緒にやっていきましょう!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日のスケジュール】

    ・講師自己紹介

    ・調理スタート!
    皆様のペースに合わせて様子を見ながら進めますので、初心者の方もご安心ください!(生徒さんの進み具合によって完成時間は多少前後します)

    ・完成後質問コーナー
    「この食材が余ったけどどうしたら良い?」「こんな時はどうしたら失敗しない?」など普段の何気ない疑問を解決します!

    終了・解散
    • こんな方を対象としています

      お料理初心者の方、大切な人にお料理を振る舞いたい方、作り置きを学びたい方、日々のお料理時間を短縮したい方にオススメです!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 248
    • 楽しかった!( 202 )
    • 勉強になった!( 196 )
    • 行く価値あり!( 187 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「超充実の1時間半」でした

    中身の濃い1時間半でした。
    集中して料理をするなんて久しぶり!
    自分ではなかなか使わない野菜などを使っての料理で、目新しく、また美味しかったです。毎週参加したい講座です。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「初心者でも楽しめる講座」でした

    初めてでしたが、先生が気さくで楽しく学ぶことができ、緊張せずにレッスンを受けることができました。ありがとうございます!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「お料理へのハードルが下がり楽しめる講座!」でした

    本日はありがとうございました。私は年齢は50代ですが、ずっと今までフルタイムで共働きだった期間が長く、実家の親や家政婦さんの助けで、家事をきちんとしてきていませんでした。しかしコロナで自力でしなければならず、実はこんなに自炊をしたのは初めてでした。料理の手際がよくなくてすごく時間がかかり、苦手意識を払拭できないでおりました。このたび、糸原先生の講座を受けて、時短で楽して楽しくお料理ができて、しかも美味しい!という経験を得られて目の前がぱあーっと開けた感覚を持ちました。ほんとうにありがとうございました。また受講させていただきたいです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「週始めがとても楽で幸せになる講座」でした

    今日も素晴らしい講座をありがとうございました!
    こちらの講座のファンで、我が家にはなくてはならない講座です!次の講座も楽しみです

  • W1

    女性 40代

    この講座は「受講したメニューがしっかり身に付く講座」でした

    面倒な料理が嫌いで二度目の受講ですが、今回も丁寧なご説明と何度も今やってることの工程や味付けを繰り返しコメントでも残してくださる、更に後でレシピも送ってくださるので、頭に入りやすい上に復習もしやすいとても親切な講座です(*^^*)
    先週送っていただいたレシピは自分専用としてExcelで整理し残っていた野菜などで復習もしました。今週分もしっかりまとめてせっかく教えていただいたレシピなので自分の物にしていきたいと思います!(^^)!どなたかの質問で余った材料の使い方についても答えられていたので、そちらも参考にして頑張ってみようと思います。

    どんどん自分のレパートリーを増やしていきたいので、来週のメニューも楽しみにしております♡どうぞよろしくお願いいたします。

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