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<はじめての方限定>オーダーメイドのパーソナルトレーニング

対面 オンライン

諦めていた身体のラインは、変えられます!筋トレだけじゃない!姿勢から整え、身体をベースから作ります☆

こんなことを学びます

三軒茶屋のピンクで可愛いスタジオで行います♪

<こんな内容です>
お身体の状態や目的に合わせた内容で、身体の中から整え、無理なく安全に進めます!

<こんな方にオススメ>
・ダイエット
・スタイルアップ
・腰痛や身体の痛みケア
・免疫力アップ
・今までいろんなダイエットやトレーニングをして失敗した経験のある方は特に是非!

<こんな風に教えます>
マンツーマンで行います。お身体には、ただどんどん鍛えるのではなく、筋肉への意識の向け方や、固まった筋肉の緩め方、姿勢や歩き方の改善が必要です。
お身体の状態に合わせ、ご自宅でも続けられるやり方なども伝授いたします!

<持ち物>
動きやすい服装
水分補給のお水
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開催予定エリア

三軒茶屋・二子玉川

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¥6,000

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場所 三軒茶屋・二子玉川

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この講座の先生

オーダーメイドの美ボディー作り

🔸パーソナルトレーナー
アンドウミカ 44歳


🔸トレーナー歴12年
女性の身体に特化した、オーダーメイドのトレーニングを考案。
より安全に、よりリバウンドをしない方法で、身体を中から整えます!


🔸ホームページ
http://www.sexy-fitness.me/


🔸​ 資 格
・パーソナルストレッチトレーナ
 (株)東急スポーツオアシス
・タイ古式マッサージ
・オイルリンパマッサージ
 TTC SPA SCHOOL(Thai)
​・ダイエットインストラクター
・メディカルハーブセラピスト
 内閣府認証 日本能力開発推進協会
・ベーシックセブン
​ 日本コアコンディショニング協会


著書6冊、メディア多数出演。
芸能人も通うフィットネススタジオです♪

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    体調が優れない方、お怪我のある方は、ご遠慮下さい。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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