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アシュタンガヨガプライベートレッスン

対面

正式指導者によるアシュタンガヨガのレッスンを自宅で受けよう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
伝統的なアシュタンガヨガの練習を学んでいきます。

<こんなことが出来るようになります>
身体と心が強く柔らかく安定していき、毎日をより楽しく快適に
過ごせるようになっていきます。

<こんな風に教えます>
お家にお伺いし、個人または少人数でレッスンしていきます。個人の段階に
合わせて進めていきます。

<持ち物>
ヨガマット、動きやすい服装

<定員>
4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥10,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

正式指導者によるアシュタンガヨガの練習を自宅で!

菊池奈奈絵(Nanae Kikuchi)
KPJAYI Authorized Level2 Teacher
2007年 心身の不調をきっかけにヨガに出会う
2008年 アシュタンガヨガ及び、師となるTarik Thami氏に出会い、以来今日まで伝統的マイソールスタイルの練習を続ける。
2012年 初渡印。アシュタンガヨガの総本山、Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute(KPJAYI)にてSharathji に師事。
以来定期的に渡印し師の元で学びを深める。
2015年 Tarik氏主催のMysore Tokyoにてアシスタントを始め、
東京、神奈川にてレギュラークラスを指導。
2019年 Sharathji より正式指導者資格の認可を受ける。
現在メインアシスタントとして練習と共にteachingの経験を積んでいる。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    クラスの10分前くらいにお伺いします。体調などを確認の上、マイソールプログラムで練習を開始します。初心者の方は最初から丁寧にお伝えしていきます。
    • こんな方を対象としています

      女性限定
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      〇ご希望のエリアにお伺いします。ご希望の方はメッセージからお問い合せ下さい。
      〇ヨガマットと動きやすい服装をご用意ください。マットをお持ちでない方はご用意が整うまでレンタルマットをご利用頂けます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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