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【オンライン】9月は平日ほぼ毎朝と休日も!リラックスヨガ!

オンライン

朝ヨガ1000円キャンペーン中!どこでもそのまま!ヨガ!やってみましょう!

こんなことを学びます

ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラスです!

3月末から4ヶ月間ほぼ毎日オンラインヨガを開催しております。
(おかげさまでストアカ内ヨガ部門3月~4月で1位となりました^^)


<こんなことを学びます>
お家でリラックスのハタヨガを行います。
*30分と45分のクラスがありますので、スケジュールご確認ください! 


<こんなことが出来るようになります>
1日の中でちょっとの間でも自分自身を内観する時間を取ることは大切です。
朝の時間は、やる気スイッチが入るような
夜の時間は、よく眠れるような
そんな時間を取るお手伝いをさせていただきます。


<こんな風に教えます>
オンラインヨガになりますので
zoomをダウンロードしてください。
アクセスできるURLをおくります。


受けていただく際は、
画面はオフにしていただいて大丈夫ですので
お部屋の片付けや、お化粧は不要です!
リラックスした状態で行えます。
ヨガマット1枚分のスペースがあれば大丈夫です。
(もちろん!カメラをオンにしてコミュニケーションを取りたい方は
おしらせください。)
クラスの前後でも5分ほどフリータイムを取っていますので
何か質問等ありましたらお問い合わせください。


*体のお悩み、どんな動きをしたいか等ありましたら
事前にメッセージをいれてくださるとうれしいです!
クラスの途中で質問などございましたらお気軽にお声掛けください。



クラスの様子はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=1etsOZG-cXQ&t=64s



<いただいた質問をまとめました!>

●スマホでの受講ですが、やはりスマホの置き場所や、ポーズによってはスマホを持ちながらになるのがオンラインの難点かとと思います…。

スマホを固定させるツールや、その他どんなふうな位置に設置するのが良いか、等についてもアドバイス頂けると有難いです。

→ありがとうございます。
こちらは皆様の環境によってどうしても変わってしまうかなと思うのですが、

これまで受けてくださった方はスマホよりも
iPadやPC、マックやテレビの画面に映すなど、
大きい画面になると見やすいようです。

できる限り、目で見なくても耳で聴いて出来るような
インストラクションを心がけています。

私は、自分の目線より少し上のあたりに置くようにしています。
座りや立ちポーズでそれぞれ位置を変えていくような感じです。

.


●音楽が通信の関係で雑音のように聴こえてしまうので、
通信どうにかならないかねぇ!

→ありがとうございます!こちらはすぐに改善させていただきましたので、
今は問題なく受けていただけるかと思います。


続きはこちらからどうぞ!

https://ayukondo.com/2020/05/09/【ヨガ】たくさんのご意見と改善点!①オンライ/




★ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラスでは
新しくパーソナルクラスがスタートしました!



グループのクラスはたくさん方に受けていただく中で
もう少しコミュニケーションをとるクラスがあったらなと思い開講しました
お客様の要望にお答えし、在宅ワークなどのライフスタイルにあったクラスを
進めていきます。
お話ししながらももちろんOKです。

ただいまお試し価格30分2000円となっております。

●プライベートヨガの様子はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=KWtyui9HytA&t=19s

*開催は随時行っておりますので、
この時間帯にやりたい!などありましたらリクエストください!



こんどうあゆのスケジュールを受け取るにはこちらから!
https://lin.ee/8v6PtNn
LINEアカウントです。
.
⚫︎受けていただくまでの流れ⚫︎
まず、zoomをダウンロードし
ストアカからお申し込みください。
確認が取れ次第、アクセスできるURLを送らせていただきます。

時間になりましたらお入りください。
ビデオカメラは、オンでもオフでもお任せいたします。
マイクはヨガが始まりましたらオフにしてください。
*BGMはナシですので、必要でしたら好きなものをおかけくださいね!


こんどうあゆ
https://ayukondo.com
https://instagram.com/ayugwen
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9月29日(火)

07:00 - 07:40

オンライン

予約締切日時

9月29日(火) 06:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

9月30日(水)

06:30 - 07:10

オンライン

予約締切日時

9月30日(水) 06:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月2日(金)

07:00 - 07:40

オンライン

予約締切日時

10月2日(金) 06:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月3日(土)

10:00 - 10:45

オンライン

予約締切日時

10月3日(土) 09:30

参加人数

2/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,200

休日45分のクラスではウォーミングアップから全身をしっかり動かす45分間となっています。 事前のリクエストも受け付けますので、 動かしたい場所などありましたらおしらせください。 初心者の方... もっとみる

10月4日(日)

10:00 - 10:45

オンライン

予約締切日時

10月4日(日) 09:30

参加人数

1/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,200

休日45分のクラスではウォーミングアップから全身をしっかり動かす45分間となっています。 事前のリクエストも受け付けますので、 動かしたい場所などありましたらおしらせください。 初心者の方... もっとみる
  • 9月29日(火)

    07:00 - 07:40

    オンライン

  • 9月30日(水)

    06:30 - 07:10

    オンライン

  • 10月2日(金)

    07:00 - 07:40

    オンライン

  • 10月3日(土)

    10:00 - 10:45

    オンライン

  • 10月4日(日)

    10:00 - 10:45

    オンライン

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オンライン受講日程

9月29日(火) 07:00 - 07:40

¥1,000
参加人数 0/5人

9月30日(水) 06:30 - 07:10

¥1,000
参加人数 0/5人

10月2日(金) 07:00 - 07:40

¥1,000
参加人数 0/5人

10月3日(土) 10:00 - 10:45

¥1,200
参加人数 2/5人

10月4日(日) 10:00 - 10:45

¥1,200
参加人数 1/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

ヨガコミュニケーター

Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30~50分程度
    *20分と30分と45分のクラスがあります!

    <当日のレッスンの流れ>
    ご挨拶、リスニングの後に ヨガ
    • こんな方を対象としています

      外に出るのが億劫な方、
      なかなかジムやヨガスタジオに行けない方
      体が鈍ってきている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      受講料には、レッスン料を含みます。ご自宅の通信料はご負担願います。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー122

    • 楽しかった!( 98 )
    • 勉強になった!( 40 )
    • 行く価値あり!( 71 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「脚が軽くなりました」でした

    今日の下半身を動かすポーズは、身体がポカポカして、そのあとの動きがいつもよりスムーズになりました。足も軽くなった気がします☺️

  • W3

    女性 40代

    この講座は「リフレッシュできる講座」でした

    身体がのびて気持ちよくなることもありますが、+心身ともにリフレッシュできます❗️朝から次の活動に元気に動けます🎵

  • W1

    女性 30代

    この講座は「リラックスして参加、癒しの講座」でした

    朝からayu先生の笑顔に癒されながら、ヨガでストレッチできる、癒しの時間です。
    あっという間に時間が過ぎます!

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!
    嬉しいお言葉です^^
    またお時間合う時、お待ちしております!!!

  • M2

    男性 50代

    この講座は「オンラインだから全天候型で安心な講座」でした

    わざわざ教室に通わなくても、ライブ感満載の充実した内容でした。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    おうちでできるオンラインヨガは最高ですね^^
    引き続きよろしくお願いいたします!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ふわふわ癒される講座」でした

    リピートです(^^)。いつも何も無理をせず、ふわふわした不思議な時間を過ごします。とても楽しいです。またお時間が合うといいなあと思います。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    ふわふわした時間!素敵な表現です^^
    お時間合わせますのでリクエストも是非です!

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