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【オンライン】8月は平日ほぼ毎朝と休日も!リラックスヨガ!

対面 オンライン

朝ヨガ1000円キャンペーン中!どこでもそのまま!ヨガ!やってみましょう!

こんなことを学びます

ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラスです!

3月末から4ヶ月間ほぼ毎日オンラインヨガを開催しております。
(おかげさまでストアカ内ヨガ部門3月~4月で1位となりました^^)


<こんなことを学びます>
お家でリラックスのハタヨガを行います。
*30分と45分のクラスがありますので、スケジュールご確認ください! 


<こんなことが出来るようになります>
1日の中でちょっとの間でも自分自身を内観する時間を取ることは大切です。
朝の時間は、やる気スイッチが入るような
夜の時間は、よく眠れるような
そんな時間を取るお手伝いをさせていただきます。


<こんな風に教えます>
オンラインヨガになりますので
zoomをダウンロードしてください。
アクセスできるURLをおくります。


受けていただく際は、
画面はオフにしていただいて大丈夫ですので
お部屋の片付けや、お化粧は不要です!
リラックスした状態で行えます。
ヨガマット1枚分のスペースがあれば大丈夫です。
(もちろん!カメラをオンにしてコミュニケーションを取りたい方は
おしらせください。)
クラスの前後でも5分ほどフリータイムを取っていますので
何か質問等ありましたらお問い合わせください。


*体のお悩み、どんな動きをしたいか等ありましたら
事前にメッセージをいれてくださるとうれしいです!
クラスの途中で質問などございましたらお気軽にお声掛けください。



クラスの様子はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=1etsOZG-cXQ&t=64s



<いただいた質問をまとめました!>

●スマホでの受講ですが、やはりスマホの置き場所や、ポーズによってはスマホを持ちながらになるのがオンラインの難点かとと思います…。

スマホを固定させるツールや、その他どんなふうな位置に設置するのが良いか、等についてもアドバイス頂けると有難いです。

→ありがとうございます。
こちらは皆様の環境によってどうしても変わってしまうかなと思うのですが、

これまで受けてくださった方はスマホよりも
iPadやPC、マックやテレビの画面に映すなど、
大きい画面になると見やすいようです。

できる限り、目で見なくても耳で聴いて出来るような
インストラクションを心がけています。

私は、自分の目線より少し上のあたりに置くようにしています。
座りや立ちポーズでそれぞれ位置を変えていくような感じです。

.


●音楽が通信の関係で雑音のように聴こえてしまうので、
通信どうにかならないかねぇ!

→ありがとうございます!こちらはすぐに改善させていただきましたので、
今は問題なく受けていただけるかと思います。


続きはこちらからどうぞ!

https://ayukondo.com/2020/05/09/【ヨガ】たくさんのご意見と改善点!①オンライ/




★ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラスでは
新しくパーソナルクラスがスタートしました!



グループのクラスはたくさん方に受けていただく中で
もう少しコミュニケーションをとるクラスがあったらなと思い開講しました
お客様の要望にお答えし、在宅ワークなどのライフスタイルにあったクラスを
進めていきます。
お話ししながらももちろんOKです。

ただいまお試し価格30分2000円となっております。

●プライベートヨガの様子はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=KWtyui9HytA&t=19s

*開催は随時行っておりますので、
この時間帯にやりたい!などありましたらリクエストください!



こんどうあゆのスケジュールを受け取るにはこちらから!
https://lin.ee/8v6PtNn
LINEアカウントです。
.
⚫︎受けていただくまでの流れ⚫︎
まず、zoomをダウンロードし
ストアカからお申し込みください。
確認が取れ次第、アクセスできるURLを送らせていただきます。

時間になりましたらお入りください。
ビデオカメラは、オンでもオフでもお任せいたします。
マイクはヨガが始まりましたらオフにしてください。
*BGMはナシですので、必要でしたら好きなものをおかけくださいね!


こんどうあゆ
https://ayukondo.com
https://instagram.com/ayugwen
続きを読む

8月15日(土)

07:00 - 07:40

オンライン

予約締切日時

8月15日(土) 06:30

参加人数

1/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

朝ヨガではウォーミングアップを長めにおこない、立ちポーズを取り入れたクラスとなっています! 体を目覚めさせるクラスです。
  • 8月15日(土)

    07:00 - 07:40

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
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99人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,200
場所 東京(その他)

オンライン受講日程

8月15日(土) 07:00 - 07:40

¥1,000
参加人数 1/6人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

ヨガコミュニケーター

Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30~50分程度
    *20分と30分と45分のクラスがあります!

    <当日のレッスンの流れ>
    ご挨拶、リスニングの後に ヨガ
    • こんな方を対象としています

      外に出るのが億劫な方、
      なかなかジムやヨガスタジオに行けない方
      体が鈍ってきている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      受講料には、レッスン料を含みます。ご自宅の通信料はご負担願います。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー110

    • 楽しかった!( 89 )
    • 勉強になった!( 39 )
    • 行く価値あり!( 62 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「背中が楽になる講座」でした

    すぐ背中がガチガチになってしまうのですが、肩甲骨周りが伸びる感覚があり、終わったあと身体がすっきりします!

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    先日のクラスでは背中をほぐすことをさせていただきました^^
    伸ばしていただけたようでよかったです^^
    また次回のクラスも部位のリクエストがありましたらお知らせください!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「素敵な先生に元気をもらえるヨガレッスン」でした

    すっきり目覚める事ができる時間です。
    朝から先生に元気をもらう事が出来ます。
    またよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!!!

    朝から元気、振りまいていきますよ〜〜!笑

    引き続きよろしくおねがいいたします!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「朝のパワーを感じつつ、リラックスできるレッスン!」でした

    今回2回目の受講でした。私は初心者なので、先生の穏やかな声でのリードで、とにかく見よう見まねで最後までやれました。これから継続してレッスンを受けて慣れていけたらいいなぁと思っています。よろしくお願いいたします。本日のレッスン、ありがとうございました。zoomに入るのに時間がかかりご心配をおかけして申し訳ありませんでした。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    ついてきていただきありがとうございます笑

    またわからないポーズなど分かりましたらお気軽にお知らせくださいね^^
    またお待ちしております!

  • M2

    男性 50代

    この講座は「説明がわかりやすい講座」でした

    先生の動きに対する説明がとても丁寧なので、聞くだけでも理解できました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます^^

    長く続けていただけている成果でもありますね!!
    素晴らしいです!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「朝一番のすがすがしい時間を感じられる講座」でした

    本日初めて受講させていただきました。初心者でしたが、先生の分かりやすいリードのおかげでやりきることができました!難しいポーズもありましたが、これからも受講を続けていけばきっとできるようになっていく気がします。早起きできた朝のレッスン直前に申し込めるのが助かります。しばらく前から気になっていたのですが、早起きの自信がなくて予約できずにおりました。気持ちのよい時間を過ごすことができました。わからないことも聞きやすいので助かりました。Ayu先生、ありがとうございました。また受講させていただきたいと思います。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。

    そして嬉しいお言葉をたくさんありがとうございます!!
    ヨガは続けていくことが大事なので是非、またのご参加をお待ちしております^^

    直前お申し込み!対応しておりますので、気軽にお知らせくださいね^^

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