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【オンライン】平日毎朝と休日も!リラックスヨガ 

対面 オンライン

1000円キャンペーン中!夜のクイックヨガはワンコイン!どこでもそのまま!ヨガ!やってみましょう!

こんなことを学びます

ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラスです!

3月末から1ヶ月ほぼ毎日オンラインヨガを開催しております。
(おかげさまでストアカ内ヨガ部門で1位となりました^^)


<こんなことを学びます>
お家でリラックスのハタヨガを行います。
*30分と45分のクラスがありますので、スケジュールご確認ください! 
20分のクイックワンコインヨガもあります。


<こんなことが出来るようになります>
1日の中でちょっとの間でも自分自身を内観する時間を取ることは大切です。
朝の時間は、やる気スイッチが入るような
夜の時間は、よく眠れるような
そんな時間を取るお手伝いをさせていただきます。


<こんな風に教えます>
オンラインヨガになりますので
zoomをダウンロードしてください。
アクセスできるURLをおくります。

受けていただく際は、
画面はオフにしていただいて大丈夫ですので
お部屋の片付けや、お化粧は不要です!
リラックスした状態で行えます。
ヨガマット1枚分のスペースがあれば大丈夫です。
(もちろん!カメラをオンにしてコミュニケーションを取りたい方は
おしらせください。)
クラスの前後でも5分ほどフリータイムを取っていますので
何か質問等ありましたらお問い合わせください。


*体のお悩み、どんな動きをしたいか等ありましたら
事前にメッセージをいれてくださるとうれしいです!
クラスの途中で質問などございましたらお気軽にお声掛けください。



クラスの様子はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=1etsOZG-cXQ&t=64s



<いただいた質問をまとめました!>

●スマホでの受講ですが、やはりスマホの置き場所や、ポーズによってはスマホを持ちながらになるのがオンラインの難点かとと思います…。

スマホを固定させるツールや、その他どんなふうな位置に設置するのが良いか、等についてもアドバイス頂けると有難いです。

→ありがとうございます。
こちらは皆様の環境によってどうしても変わってしまうかなと思うのですが、

これまで受けてくださった方はスマホよりも
iPadやPC、マックやテレビの画面に映すなど、
大きい画面になると見やすいようです。

できる限り、目で見なくても耳で聴いて出来るような
インストラクションを心がけています。

私は、自分の目線より少し上のあたりに置くようにしています。
座りや立ちポーズでそれぞれ位置を変えていくような感じです。

.


●音楽が通信の関係で雑音のように聴こえてしまうので、
通信どうにかならないかねぇ!

→ありがとうございます!こちらはすぐに改善させていただきましたので、
今は問題なく受けていただけるかと思います。


続きはこちらからどうぞ!

https://ayukondo.com/2020/05/09/【ヨガ】たくさんのご意見と改善点!①オンライ/




★ヨガコミュニケーター/マインドスタイリスト
こんどうあゆオンラインヨガクラスでは
新しくパーソナルクラスがスタートしました!



グループのクラスはたくさん方に受けていただく中で
もう少しコミュニケーションをとるクラスがあったらなと思い開講しました
お客様の要望にお答えし、在宅ワークなどのライフスタイルにあったクラスを
進めていきます。
お話ししながらももちろんOKです。

ただいまお試し価格30分2000円となっております。

●プライベートヨガの様子はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=KWtyui9HytA&t=19s

*開催は随時行っておりますので、
この時間帯にやりたい!などありましたらリクエストください!



こんどうあゆのスケジュールを受け取るにはこちらから!
https://lin.ee/8v6PtNn
LINEアカウントです。
.
⚫︎受けていただくまでの流れ⚫︎
まず、zoomをダウンロードし
ストアカからお申し込みください。
確認が取れ次第、アクセスできるURLを送らせていただきます。

時間になりましたらお入りください。
ビデオカメラは、オンでもオフでもお任せいたします。
マイクはヨガが始まりましたらオフにしてください。
*BGMはナシですので、必要でしたら好きなものをおかけくださいね!


こんどうあゆ
https://ayukondo.com
https://instagram.com/ayugwen
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東京(その他)

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98人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

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場所 東京(その他)

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

ヨガコミュニケーター

Anytime Anywhere をコンセプトに都内を始め国内の様々な場所でクラスを開催しヨガを通しての人との出会いを楽しむ。お酒を飲みながら楽しく自由にヨガをする 酒ヨガ(ビールヨガ)やカフェなどでヨガの後に朝食を楽しむ朝ヨガ、ホロスコープヨガなどのインストラクターとしても活動中!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30~50分程度
    *20分と30分と45分のクラスがあります!

    <当日のレッスンの流れ>
    ご挨拶、リスニングの後に ヨガ
    • こんな方を対象としています

      外に出るのが億劫な方、
      なかなかジムやヨガスタジオに行けない方
      体が鈍ってきている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      受講料には、レッスン料を含みます。ご自宅の通信料はご負担願います。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー108

    • 楽しかった!( 87 )
    • 勉強になった!( 39 )
    • 行く価値あり!( 61 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「朝のパワーを感じつつ、リラックスできるレッスン!」でした

    今回2回目の受講でした。私は初心者なので、先生の穏やかな声でのリードで、とにかく見よう見まねで最後までやれました。これから継続してレッスンを受けて慣れていけたらいいなぁと思っています。よろしくお願いいたします。本日のレッスン、ありがとうございました。zoomに入るのに時間がかかりご心配をおかけして申し訳ありませんでした。

  • M2

    男性 50代

    この講座は「説明がわかりやすい講座」でした

    先生の動きに対する説明がとても丁寧なので、聞くだけでも理解できました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「朝一番のすがすがしい時間を感じられる講座」でした

    本日初めて受講させていただきました。初心者でしたが、先生の分かりやすいリードのおかげでやりきることができました!難しいポーズもありましたが、これからも受講を続けていけばきっとできるようになっていく気がします。早起きできた朝のレッスン直前に申し込めるのが助かります。しばらく前から気になっていたのですが、早起きの自信がなくて予約できずにおりました。気持ちのよい時間を過ごすことができました。わからないことも聞きやすいので助かりました。Ayu先生、ありがとうございました。また受講させていただきたいと思います。

  • M2

    男性 50代

    この講座は「時間、場所など自分でカスタマイズできる講座」でした

    開催時間の選択の幅が広いので時間を有効活用できるオンライン講座でした。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます!

    引き続き
    朝のクラス。
    よろしくおねがいいたします!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「肩甲骨の動きを感じる講座」でした

    肩甲骨のストレッチを感じるポーズがあり、背中がガチガチな私にはとても心地よかったです。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます^^

    しっかり胸が広がるポーズを入れさせていただきました!
    またお待ちしております。

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