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cafe de 指ヨガ

対面

手軽に日々出来るセルフメンテナンスを学び、心も体も心地よい毎日を送ろう✨

こんなことを学びます

 指ヨガとは?、指ヨガの効果をお話しし、手軽に日々
出来るセルフメンテナンス法を丁寧にお伝えします。 
指ヨガ体験は、1時間です。
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開催予定エリア

川崎・武蔵小杉

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

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この講座の先生

指ヨガインストラクター

初めまして😊
指ヨガインストラクターの増田静江です。
ヨガを始めたのが4年前(2016年)。
心と体が整うのを実感し、今(2020年)も通い、自分を整えています。
しかしもっと日々、簡単にヨガが出来ないか?と思うように
なりました。
そんな時に「指ヨガ」に出会いました(2017年)。
レッスンを受け、「手が体につながっている」ことを実感。
「簡単なのに効果が出る!」と指ヨガの素晴らしさに気づきました。
2018年に指ヨガインストラクターの資格を取得。
2019年 一年間で 約230名の方に 指ヨガをお伝えしまし
た。
忙しい人やエクササイズは億劫だという人でも簡単に取り入れられる指ヨガをお伝えしています。

今までの活動拠点は(東京・神奈川)
・毎日新聞本社主催「指ヨガ体験」
・無印良品
・子育て支援センター
・高齢者施設
・巣鴨のギャラリーカフェ
・新百合ヶ丘で毎月 ワークショップ出店
 30〜90代に向けてお伝え。

ご縁ある方にお会いできますこと楽しみにしています🌈✨ + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    子育て中のママさん、子育てが落ち着いてご自身を整えたいママさん、育休中のママさん。
    働き盛りの女性&男性。
    手軽に出来るセルフケアを学びたい方などを対象としています。ヨガ初心者の方にも。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れの方は、コメントをいただけると 嬉しいです。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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