【オンライン受講】感情をコントロールできる子育てママになろう!

オンライン

【オンラインで自宅から受講可能】ついイライラしてしまう子育てママが、感情とうまく付き合っていくきっかけづくり

こんなことを学びます

イライラすることや、とっさに出てしまう言葉は、自分ではどうしようもないことと思っていませんか?

2児の母である私も、以前は大きな声で怒鳴って言うことを聞かせる、思い通りにならないことに対してすぐにイライラしてしまう、せっかちママでした。

今でも性格の根本は変わらずとも、アドラー心理学を学び・実践を繰り返していくうちに、感情に左右された子育てではうまくいかないこと、もっと上手に感情と付き合っていけることを知り、子育てが大分ラクになり、子どもとの関係が良くなっているのを感じています。

アドラー心理学の勇気づけコミュニケーションを学ぶうえで、大切なことの一つである「感情との付き合い方」。ヒトは感情の奴隷ではなく、自分自身でコントロール出来るということを知り、その実践をしていくきっかけとなる講座です。

アドラー心理学勇気づけ勉強会(ELMエルム講座)のテキスト第4章および第3章の一部を活用して、感情との上手な付き合い方に特化した内容となっています。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

ブレない自分軸で私らしい幸せ人生ストーリーを

湯本レイナです。家族優先で自分のことを二の次にしてきた女性が自分らしさを開花して私らしい幸せ人生ストーリーを描くのを、ライフトークパートナー×健美食ファスティングマイスター×マインドフルネス瞑想指導者としてサポートさせて頂いてます!

これまで約140名の女性のライフストーリーをお聴きして感じるのは、「自分の人生なのに自分以外の効力によって左右されている」「周りを大事にするがばかりに、自分がないがしろになったまま」という、女性の人生ならではの歯がゆさ、もどかしさ・・・。

人生すべて計画通りに・自分の想い通りになるとは限らない。ならば【自分...
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当日の流れとタイムスケジュール

【Zoom接続確認】
開始10分前から、Zoomをお繋ぎ頂けます。
接続の確認と共に、マイク、スピーカーが正常に作動するかご確認ください。

【受講開始】所要時間:おおよそ1時間強
10分:自己紹介など
40~50分:感情との付き合い方について、テキスト・ワーク
10分:質問タイム

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こんな方を対象としています

イライラしがちで子育てに疲れてしまうママ
自分の感情コントロールが出来るようになっていきたいママ
感情的な相手との対人関係をどうしたらよいか学びたいママ
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受講する際は以下をお読み下さい

オンライン受講の際に、Zoomという無料ビデオ会議アプリを利用します。

パソコンからアクセスされる場合は、事前にお送りするURLを当日クリックして頂くと自動でアプリが立ち上がります。

スマホやiPadなどからアクセスされる場合は、事前に無料アプリZoomをインストール頂き、当日は事前にお送りするURLをクリックして、入力を要求されましたらURLの数字部分を入力頂ければと思います。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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