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ZUMBA®★基本ラテンでポップスもボリウッドもHAPPY楽しい★

オンライン

間違うことより楽しい音楽に集中!ズンバに言葉はない。初めての方を沢山指導してきた北海道の舞台役者高田しぴこは体も変顔も使ってわかりやすく指導

こんなことを学びます

私は正式なZUMBA®インストラクターなのでルールを守ります。ZUMBA®協会の公式ルールでは【レッスン中は生徒さん側も必ずビデオON】と決まっています!OFFではやれません。
どうぞよろしくお願いいたします★

<ZUMBA®️聞いたことありますか?>
コロンビア発祥の世界的に人気があるラテンフィットネスプログラムです。ラテン音楽をベースに世界的に流行っている曲もよく採用されています。
最近だと芦田愛菜ちゃんもZUMBA®やってると話題になりましたね!
早見優さんもZUMBA®インストラクターになったご縁で「夏色のナンシー」がZUMBA®アレンジされています(私のレッスンではリクエストがあればやります(笑))

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度の振り付けで踊れます。
最初は踊れてないって思われる方も多いのですが、動けて体温まって汗かけてる時点で動けてる証拠だと思っていただければ。
もちろん続けていくことで、振付が身体に入ってきてより楽しくなるのは確かです!
よくあるダンスレッスンのように先に言葉での説明をしないのがZUMBA®です。その分正確にやるとか気にしなくてOKということですよ!
振り付けよりも音楽を楽しんでパーティー感覚であることが目的なので、間違いを気にせず踊ってください!

ちなみにZUMBA®はコロンビア語で「どんちゃん騒ぎ」

<こんな風に教えます>
レッスン中での言葉での指示は【音楽の邪魔になる】のでやらないルールになってます。
ただ盛り上げるのにヒューヒューフーフー叫んでしまうことはお許しください(笑)
体での指示(ボディーキュー)は出しますが、最初真似しちゃう方もいますが、そのうちわかってくるので、慌てずに受け続けてみてください!
とにかく楽しんでいただきたいと思います!

<このレッスンで得られるもの>
難しく考えなければ踊る楽しみが得られます!
汗がかけるようになる方も多いです。
ストレス発散になる!とよく言われます。
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12月1日(火)

19:50 - 20:30

オンライン

予約締切日時

11月30日(月) 19:50

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り3席)
こちらのレッスンは女性限定です!男性はお断りしております。 おうちの中で行いますので、手を広げてぶつかるものがないか、バタバタしてもクレームが来ないかなど確認いただければ、と思います。(許... もっとみる

12月8日(火)

19:50 - 20:30

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 19:50

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り3席)
こちらのレッスンは女性限定です!男性はお断りしております。 おうちの中で行いますので、手を広げてぶつかるものがないか、バタバタしてもクレームが来ないかなど確認いただければ、と思います。(許... もっとみる
  • 12月1日(火)

    19:50 - 20:30

    オンライン

    早割5%OFF
  • 12月8日(火)

    19:50 - 20:30

    オンライン

    早割5%OFF
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オンライン受講日程

12月1日(火) 19:50 - 20:30

早割 ¥950
参加人数 0/6人

12月8日(火) 19:50 - 20:30

早割 ¥950
参加人数 0/6人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

高田 しぴこ(志保★)のプロフィール写真

高田 しぴこ(志保★)

本人確認済み
  • 1413人
  • 543回
教室ページをみる 先生に質問する

最多リピーター賞W受賞!信じて続けたくなる先生

【どんな人?】
⇒現フィットネスインストラクター
⇒ストアカアワード受賞人気講師
⇒ロート製薬プロポマイスター
⇒施術者(整体・耳つぼジュエリー)
⇒心理カウンセラー・トラウマ除去カフェキネシ
⇒舞台役者・ボーカリスト
⇒英語・ロシア語の中学校・高校教員免許
⇒日本語教師の資格もあり
⇒ロシア留学中23キロ太ってた→ダイエット成功!
⇒元競泳選手

【主な活動場所】
⇒札幌市内体育館・スポーツクラブ・心療内科・サークル・札幌市健康づくりサポーター
⇒滝川市内スポーツクラブ・滝川市生涯学習振興会・サークル
⇒新十津川町スポーツクラブ
⇒オンライン

【メイン指導種目】
ZUMBA®
太極舞
キッズダンス
アクアビクス(MIZUNO)

【その他】
ZUMBA®GOLD
ZUMBA®Kids&Kids Jr.
STRONG Nation
Disco World
さとう式リンパケアアドバイザー→小顔作りも得意


★お客様主催イベント《志保祭★》
2年連続50人満員→増席
★ZUMBA®の単発講座はすぐ満席→必ず増席
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    40~45分程度(生徒さんと相談の上延長することも)

    <当日のレッスンの流れ>
    レッスン前 5~10分 通信確認・ご挨拶

    10分 ウォーミングアップ
    20分 メインパート
    5~10分 クールダウン

    スケジュールに変更があるかもしれません。
    ご了承くださいませ。
    • こんな方を対象としています

      女性限定で男性はお断りすることがあります。ご了承ください。
      初めての方も大歓迎!間違いを気にしなくてもOKですからね!
      慣れてる方ももちろん大歓迎!
      振付にバリエーション加えていくので楽しんでください!
      体調に問題のない方
      ZOOMが準備できる方→Wi-Fi環境があって不具合ないか確認もお願いします。
      広い心をお持ちの方(音響の面、他の生徒さんが不具合出た時もキリキリせず温かく見守ってくれる方など)

      以上のことがクリアできれば基本的にはどなたでも
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ZUMBA®のオンラインのルールはビデオON必須となっています。
      安全上、インストラクターが様子を見ながらやるというのを大切にしています。
      ビデオOFFではご参加いただけません。

      当日は動きやすい格好で、出来ればおうちでも靴を履けると良いと思います。裸足の場合は足に気を付けやってください!
      汗拭きタオル、お水の準備もしてください。

      熱があったり体調がすぐれない場合は参加を控えてください。

      音響がアナログであまり良くないかもしれないので、その辺りを許してくれる心優しい方はご参加ください!
      zoomだと途中で切れるかもしれないので、一旦退出していただき、再度やる形で、時間延長して行う場合があるので時間にゆとりを持てればご参加ください!(楽しくなって延長しちゃうことがほとんどです笑)

      生徒さん側のZOOMが不具合起こしても、基本的にはレッスンは進行していくことをお許しください。基本的にはレッスン対象外であることもご了承ください。必ずご自身で操作確認して使用されることをお願いいたします。

      お断りの対象の方はご予約あってもキャンセルさせていただく場合があることをご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー235

    • 楽しかった!( 225 )
    • 勉強になった!( 140 )
    • 行く価値あり!( 179 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生の笑顔とパワーが溢れていて、素敵でした❤️
    また是非受講したいと思います✨

  • W1

    女性 40代

    この講座は「さまざまなジャンルの曲を楽しんで踊れる」でした

    リピーターです。いつ参加してもとても楽しい講座で、あっという間に時間が過ぎていきます。サルサやヒップホップ、さまざまなジャンルの曲が踊れるのが魅力です。なかなかジムに行けていないので、とても助かっています。

  • W1

    女性

    この講座は「色んなジャンルのダンス🎶がてんこもり」でした

    たいして色んな先生のZUMBAを受けた訳ではないのですが 高田先生のZUMBAは 幅広いジャンルのダンスがてんこ盛り❣️楽しく刺激になります!今回受けた最後のほうの曲で 後退りで跳ねたり頬杖ついてお尻フリフリのダンス💜のジャンルが 自分で調べても今ひとつわからず ^ ^
    またの機会にうかがいたいと思います!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「気楽に楽しく踊って汗もたっぷりかける講座」でした

    今日もとーっても楽しかったです☆彡
    初めて参加した時は「何だかよくわからないけど楽しそうだから試しにやってみよう」って感じでしたが、今はよくわからなくてもとにかく楽しく踊っちゃえーって感じで楽しんでます(^・^)肌寒い季節になってきましたが、昨日は気温が高かったせいもあり、ちょっと久しぶりに滝汗でした(*^^*)楽しく踊ってスッキリしました。
    ありがとうございました♡

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しくて体力もつく講座」でした

    楽しすぎて、はぁ〜辛い!と思っても曲がはじまると動けちゃいます!
    元気になれるし、体力つくし、申し分なし!!

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