【オンライン受講可】舌位を整えて、免疫力アップ！講座

こんにちは！
サロンひまわり 宮村しおりです(^^)


感染症対策には
手洗い、うがい、手指消毒、マスクも大切ですが
それと同時に、口腔を整えることがとても大切です

口を閉じたときに、舌はどこにいますか？
上の方？真ん中くらい？下のほう？


気がつくと口がポカーンと開いていませんか？
お子さんはどうですか？

舌が下に下がっている方は
口の中の渇きを感じることもあるのでは
ないでしょうか

ウイルスは乾いたところが大好きなので
舌位を整えて口腔を潤すことが予防に繋がります

舌位を整えるケアは、
お喋りの出来るお子さんから簡単にできる
ケアなので、ご家族の健康にも役立てていただ
けたらと思います(^^)

それと、
口を閉じて舌をわざと下に下げてみてください
お婆さんみたいな口元になりませんか？
なので、こちらのケアは美容的にも
オススメのケアになります


〈このレッスンで得られるもの〉
・やさしく身体を整える方法
・舌位を整えるケア



＜こんな風に教えます＞
対面では、少人数制のグループで
オンライン(zoom)では、マンツーマンで
丁寧にお伝えいたします
自由に楽しく学んで頂きます


持ち物　　筆記用具、お飲み物

定員　　　対面　２名　オンライン　１名

時間　　　６０分