カンタン美ボディマンツーマンレッスン

【レッスン内容】
・カウンセリング
・美人になる思考法
・キレイを創る呼吸法
・美姿勢
・ビューティーウォーキング
・全身ストレッチ（美胸・美尻・美脚）
・バストアップケア
・ぽっこりお腹解消法
・ウエストくびれ作り
・足裏・足つぼセルフマッサージ
・リンパドレナージュ
・表情筋トレーニング　など

貴女のお悩みに合わせて、レッスンいたします。

✓ やせたい方
✓ 冷えを改善したい方
✓ 便秘の方
✓ 肩こりや腰痛でお悩みの方
✓ O脚X脚でお悩みの方
✓ 運動不足を実感している方
✓ 運動が苦手な方
✓ 自分に自信がない方

そんなあなたにおすすめのレッスンです(^_-)-☆



簡単美ボディレッスンに参加すると

★全身に酸素が行き渡り、疲れが取れて元気になります
★とっても気持ちが良いです
★血行が良くなり、カラダがぽかぽかしてきます
★姿勢が美しくなります
★正しい歩き方が身につきます
★女性らしい、しなやかな筋肉がつきます
★ボン、キュッ、ボンのメリハリボディになれます
★睡眠の質が良くなります
★自分に自信が持てるようになります