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老けない低温おやつ作り(健脳クッキー・ケーキ・お好み焼き)

対面

老けたくない、でもおやつは食べたいあなたにピッタリ!なケーキやクッキー、パンなどの軽食をご紹介

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
糖化とは?
なぜこんがりが危険なのか?
お塩は引き締める!お砂糖は〇〇〇〇
真皮のコラーゲンに蓄積すれば??たるみにくすみにシミも・・
血管にたまれば? 骨に蓄積すれば?
食べたもので身体はつくられるの体験トークもお楽しみに!


<こんなことが出来るようになります>
美味しく老化予防のおやつが作れます
おやつの概念が変わる

<こんな風に教えます>
只今コロナの為
価格はそのままのマンツーマン
個別2時間講座開催しています。
しています。クッキングライブが得意です!
メニュー以外にその方に必要なものが
ありましたら即興で作る事も多々ございます

<持ち物>
筆記用具、タオルをご持参下さい。

<定員>
基本 1名1~グループ様
★ご家族様だけで2時間の枠でおとりしています。
夜の9時までお時間ごとに区切っています。
今のこの時期だけの大サービスをどうぞご利用下さいませ

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開催予定エリア

大阪市内

価格(税込)

¥5,500

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価格(税込) ¥5,500
場所 大阪市内

この講座の先生

医療費削減型食で世直し事業を目指せ ゆる和食研究家

食べたもので身体も心も作られる医療費削減型食育実績25年
日本の食生活は飽和状態です。日本人として何をどのように食べていけばいいのか正しく学び直す時なのかもしれません。ゆる和食とは世界中の日本に馴染んだ食を今の私たちの身体に合うよう優しく変換したお料理の手法と考え方を伝えています。美味しく食べて丈夫な身体と心を作る=医療費を使わなくなるの考えを広めています。又自身が長年にわたる便秘の経験から食べ物を変える事で劇的に改善してきた経験を生かし幸せは腸から生まれると題してセミナー等のお話し会も得意です。更に食材に関しては50度洗い低温蒸しのインストラクターとしてもご指導しています。プロの飲食店の方向けにも食材の下ごしらえをお伝えするご指導も可能。
又ハム、ベーコン、かまぼこ等をご家庭で誰もが作れるようご指導させていただくお肉マイスター養成コースや正しい食を伝えていけるこども料理講師養成講座の講師育成にも力を注いでおりゆる和食講師としてご登録いただき世の中のお役に立てる人材作りにも今力を注いでおります。個別集団どちらでもご対応可能又ケータリング等も対応
※只今昭和町サロン不使用 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分 講義
    40分
    30分 試食会
    • こんな方を対象としています

      甘いおやつばかりは嫌だ
      太らない老けたくない
      シミ・くすみを作りたくない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お子様同伴の方はお知らせくださいませ
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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