朝起きた時、お昼休みのちょっとした時間、就寝前等。ちょっとした空き時間でできるストレッチを紹介。器具が一切必要ないので場所を選ばず行えます!
開催日程はありません。
大学生からダンスを始める
ブレイクダンスをメインにロック、ヒップホップ、パンキン等を学ぶ
大学卒業後は様々な公演に参加しながら、ダンスの基礎をさらに深めるために勉強する
その中で、身体の使い方の問題で、あちらこちらに痛みを抱えているダンサーと出会うことが多いことに気付き、自分への予防や周りの助けになればと解剖学、運動力学等を研究
現在お芝居の舞台公演を中心にダンス活動を続けている