＜自己紹介＞
こんにちは。
私はヨガを通じて心と身体を健やかにしていくお手伝いをしている薬剤師です。
かかりつけの病院や薬局のように、お客様ひとりひとりに寄り添って、今日の調子にあった時間をご提供していく、そんな身近なヨガインストラクターでありたいと思っています。
癒しが必要なときにレッスンが受けられるように。
心と身体を安定させたい時にレッスンを習慣に取り入れられるように。
毎週ヨガクラスを用意していますので、ぜひいらしてください。いつでもお待ちしています。
＜関連資格・経歴＞
2014年 薬剤師免許 取得
2019年 全米ヨガアライアンスRYT200 修了
都内スタジオにてレッスン開始
2020年3月ストアカにてオンラインレッスン開始
2020年11月漢方ヨガスタジオ美遥（びよう）にてレッスン開始
＜講師インタビュー記事＞
・シゴタネPress
https://shigotane.com/sally/
・irOdori〜彩り×踊り〜
https://note.com/irodori_odori/n/n3cc1e332234a
+ 続きを読む
女性 40代
女性 40代
足の筋肉をほぐす順序を丁寧に教えてくださり、さらに足から頭まで、全てのほぐし方を教えてくださり、イタ気持ち良かったです。
素敵な先生です！
女性
フォームローラーで全身ほぐしていくので、レッスン後、少し横になるだけで気持ち良い睡魔がきました。このまま寝たら気持ちいいんだろうな、という微睡みでした。
汗をかくこともないので、次に受けるときは寝る準備をして受けようと思います。
女性 40代
普段使わないフォームローラー活用できてよかった。久しぶりで老廃物が溜まっていたのか、すぐ眠くなりました。
また参加します。
女性 50代
なかなか上手に使うことが出来なかったフォームローラーの使い方を教えてもらいながら身体をほぐしたおかげか、翌日足のむくみが軽減しました。まだ体側のほぐしにはフォームローラーをうまく使えてないので機会があればまた受講したいです。
また参加します