開催日程はありません。
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現在、産育休のためすべてのレッスンでお休みをいただいておりますm(__)m
<自己紹介>
こんにちは。
私はヨガを通じて心と身体を健やかにしていくお手伝いをしている薬剤師です。
かかりつけの病院や薬局のように、お客様ひとりひとりに寄り添って、今日の調子にあった時間をご提供していく、そんな身近なヨガインストラクターでありたいと思っています。
癒しが必要なときにレッスンが受けられるように。
心と身体を安定させたい時にレッスンを習慣に取り入れられるように。
いつでもお待ちしています。
<関連資格・経歴>
2014年 薬剤師免...
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ゆ~ったりした動きなのですが、
先にやったほうとまだやってないほうで筋肉の緩み方が全然違って、
効果が目に見えてわかるのが面白いです。
気持ち良すぎて最後の寝ポーズはうとうとしてしまいました。
ネットを見てマタニティヨガを自分自身でやっていましたが皆さんと一緒にヨガが出来て嬉しかったです。
妊娠中でしたが先生が優しく親切に教えて下さってありがとうございました。
妊娠する前はヨガに通っていたので自分の出来る範囲もわかっていますので
自分のできるペースでヨガを体験できたのですごく嬉しく感じています。
また参加しますのでよろしくお願いします。
ストレッチ中心で、自分にあった段階で止めて大丈夫と言っていただけるので安心して受講できました。
先生のおっしゃる通りタオルだと滑りやすいのでヨガマット買おうと思います!