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シャイなあなたも自信がモテる！
ダンスと同時にコミュニケーション力もアップします！ボサノバやオシャレなカフェミュージックで踊ろう！
この講座では基本的にレッスン内容はダンスのステップです。
シャイなあなたは、人と向き合うだけでも恥ずかしいのに、ダンスなんて！と思うかもしれません。
では、例えばダンスとは関係なく、出会いを求めて、どこかへ出掛けたとします。
シャイな人は、相手を大きく見てしまいがちです。そして、自分なんて面白いこと言えないし、つまらない人間だから。。。と、いうように、自分を過小評価してしまう。でもせっかく出掛けたのだからと、勇気を振り絞って話し掛けると、相手の反応がイマイチ。。。本当は相手の方も緊張して楽しめてないだけなのに、自分に余裕がないと相手の反応もちゃんと見ることが出来ません。そして、あぁ、今日も楽しめなかった。と、負のループに陥ってしまうかもしれません。
そんなあなたにこそ、ダンスを習ってほしい！しかも、男女で踊るベアダンスを！
ダンスレッスンに行くことによって、否が応でも誰かと組むことになります。話し掛ける為の勇気は必要ないのです！ちょっとハードルが下がりますよね。
ダンステクニックを習得し、相手をリード出来るようになれば、自然と自信が付きます。レッスンにおいて一番目のポイントは、まずは自信をつけること。これは大事です。会話をする上ではまだシャイだったとしても、ダンスを踊るときは自信を持つことが出来ます。自信がある人は自然に笑顔になります。笑顔のある人には、人が集まってきます。これは、良いループを作ることになりますね。
では、どうやってダンスを習うことでコミュニケーション能力があがるのか？
踊っている間は、曲を聞いて、相手を踊らせることが最重要。踊っている時に、会話をする必要はないのです。さらにハードルが、下がってきましたね！
否が応でも相手と向きあう、会話の必要はない、ここまでセット出来れば、ダンスを通したコミュニケーションレッスンのスタートです。
では、コミュニケーションの一番大事な事は、なんでしょう？
相手の事を思いやる事です。そして、ベアダンスでは、これが出来てないと、踊りが成り立ちません！
レッスンでは、常にここを強調してレクチャーします。相手の反応を一歩一歩見るのです。ベアダンスには、リーダーとフォロワーがいます。大体男性がリーダーで女性がフォロワーです。リーダーというのはこのステップをしてください、とフォロワーに伝え、フォロワーはそれに応えます。
先程も言いましたが、この作業には言葉が不要です。いえ、逆に喋ってはいけないのです！リーダーは体のコンタクト、目線、自分の体の動きだけで、相手に、右足を出してほしい、左に動いてほしい、回転してほしい、等と伝えるのです。
フォロワーは、相手の動きを見て、重心の移動を感じ、相手が次にどこへ自分を運ぼうとしているのか、素早く察知しなければいけません。
ペアダンスは自分だけでは、成り立ちません。会話も同じです。自分勝手に喋り続ける人は、人とコミュニケーションを取ってるとは言えないですよね？相手の反応を見る事をダンスを通して徹底的に学ぶ事で、相手の反応を見るテクニックが身につくのです。
心地よい曲を聞きながら、組み合った二人が一曲踊りきるまでお互いに集中して協同作業を行う。終わったらフィードバックをすることもとても大事です。
そうすることで、会話の糸口も掴めますよね。
同性同士でも、踊る上での悩みや疑問を話し合うことが出来ます。
ダンスを踊ることで、男女関係なく、楽しめる仲間を作ることが出来るんです。
ダンスを通してコミュニケーション能力もアップする仕組み、分かっていただけましたでしょうか？
何はともあれ、まずは体験してみることが大事です！
是非お気軽に体験しに来てくださいね！
実践することを大事にしてますので、レッスン時間は60分、後は実践タイム2時間となります！
【参考動画】
https://youtu.be/fv0eq40VxB0?si=lLHVhsNtE_Nu8fNF注意事項
ペアダンスは、男女で組んで踊るダンスです。お互いに体が触れ合うことになりますので、相手が嫌な気持ちになるような接し方はやめてください。レッスン中にもお話しますが、ダンス、健全なコミュケーション以外の意図を感じた場合は、レッスン途中であってもご退出頂きます。
