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29分でストレス解消!家族でわいわいヨガ

対面 オンライン

パパもママもお子さんも、家族みんなで楽しく体を動かして健康を守りましょう♪

こんなことを学びます

オンラインzoomにて開催
スマホ、iPad、パソコンのいずれかさえあればOK!
zoomが初めての方でも丁寧にお伝えしますのでご安心ください♫

【こんな方にオススメです】
お子様がお休みでお家で悶々している方
お子様と一緒にリラックス、リフレッシュできる時間を作りたい方
誰かと話したい方
気持ちをポジティブにしたい方
体が
【こんなことが学べます】
お子様と一緒にできる呼吸法が学べます
ちょっとした思考の切り替えかたによって感情の波が穏やかになります
呼吸に意識を向けることでリラックスができます

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渋谷・恵比寿

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場所 渋谷・恵比寿

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この講座の先生

あなたの魅力を100倍引き出す美容アドバイザー

アロマセラピスト15年、化粧品業界に入り10年、先日全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得し、ヨガインストラクターとしてもデビューしました!
現在は一児の母として育児も奮闘中です^ ^

故郷である東北と関東を中心に
アロマ✖️美容✖️ヨガ
を通して、外見だけでなく内側からお客様お一人お一人の
人生が輝くお手伝いをしたいという想いで活動しております☆

その方に合ったアドバイス、アフターフォローを丁寧にさせていただけるよう心がけております。

一人でも多くの方の人生がより輝きますように
頑張るママの毎日がキラキラ輝きながら子育てができますように✨

  • こんな方を対象としています

    お家でお子様とリラックス、リフレッシュしたいかた
    呼吸やマインドフルネスに興味のある方
    体を動かしたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でご参加ください
    zoomの使い方がわからない方は始まる前までに操作方法をご確認ください
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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