実はコンビニは最強のダイエットツール！賢く活用してダイエット成功へ

※期間限定モニター価格キャンペーン　500円で講座開催中※

初めまして！パーソナルトレーナーのハッシーです！
読んでくださりありがとうございます！

あなたはこんなお悩みありませんか？

「ダイエットしたいけどヘルシーなダイエット食は味気ない・・・」
「カロリー気にして作るのはめんどくさい・・・」
「ダイエット中も美味しいものは食べたい・・・」

実はコンビニはダイエットしたい人の味方です。
弁当・惣菜・パン・スイーツなどほとんどの食品がカロリー表記されていますし、
コンビニ食品はどれも美味しいものばかりです。

運動すればより早くダイエットできますが、
消費カロリー＞摂取カロリー
であれば、運動していなくても食生活の改善で痩せられます。

この講座では、
ダイエットに最適な食事メニュー選びができるようになること、
あなたに合った食事法やダイエット法が学べます。

今日から手軽にコンビニダイエットを始めましょう。
もちろんカフェやレストランでも活かせます。

＜こんなことが出来るようになります＞
・痩せる食事選びが正しくできるようになる
・食事選びに悩む時間が減る
・食事が楽しくなる
・効果的にダイエットができるようになる

＜こんな風に教えます＞
最寄りのカフェでマンツーマンで行います。
「丁寧・分かりやすさ」を第一にしておりますので、
初心者さんにも理解できるメニューで丁寧に指導します。
※期間限定でzoomでの開催も受け付けております。

＜定員＞
基本 １名
（ご要望に応じて少人数でのグループレッスンも行えますので、
　気軽にお問い合わせください）

現在、zoomでオンライン受講も可能です。
zoomが初めての方でも使い方をご説明しますので
ご安心ください。

ご質問がありましたらお気軽にメッセージください。
日程が合わない場合もご相談ください。

あなたのご参加お待ちしております。