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実はコンビニは最強のダイエットツール!賢く活用してダイエット成功へ

対面

モデルも活用しているコンビニダイエット!明日からすぐ実践できる毎日の食事選びのポイントを伝授!時短でボディメイク&栄養バランスも整う!

こんなことを学びます

※期間限定モニター価格キャンペーン 500円で講座開催中※

初めまして!パーソナルトレーナーのハッシーです!
読んでくださりありがとうございます!

あなたはこんなお悩みありませんか?

「ダイエットしたいけどヘルシーなダイエット食は味気ない・・・」
「カロリー気にして作るのはめんどくさい・・・」
「ダイエット中も美味しいものは食べたい・・・」

実はコンビニはダイエットしたい人の味方です。
弁当・惣菜・パン・スイーツなどほとんどの食品がカロリー表記されていますし、
コンビニ食品はどれも美味しいものばかりです。

運動すればより早くダイエットできますが、
消費カロリー>摂取カロリー
であれば、運動していなくても食生活の改善で痩せられます。

この講座では、
ダイエットに最適な食事メニュー選びができるようになること、
あなたに合った食事法やダイエット法が学べます。

今日から手軽にコンビニダイエットを始めましょう。
もちろんカフェやレストランでも活かせます。

<こんなことが出来るようになります>
・痩せる食事選びが正しくできるようになる
・食事選びに悩む時間が減る
・食事が楽しくなる
・効果的にダイエットができるようになる

<こんな風に教えます>
最寄りのカフェでマンツーマンで行います。
「丁寧・分かりやすさ」を第一にしておりますので、
初心者さんにも理解できるメニューで丁寧に指導します。
※期間限定でzoomでの開催も受け付けております。

<定員>
基本 1名
(ご要望に応じて少人数でのグループレッスンも行えますので、
 気軽にお問い合わせください)

現在、zoomでオンライン受講も可能です。
zoomが初めての方でも使い方をご説明しますので
ご安心ください。

ご質問がありましたらお気軽にメッセージください。
日程が合わない場合もご相談ください。

あなたのご参加お待ちしております。
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開催日程がありません

開催予定エリア

名古屋・ささしま

価格(税込)

¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

飲食代は含まれておりません。

この講座の先生

習慣化コーチ/ダイエット専門コーチ のハッシー先生のプロフィール写真

習慣化コーチ/ダイエット専門コーチ のハッシー先生

本人確認済み
  • 155人
  • 124回
教室ページをみる 先生に質問する

自宅にいながら簡単に痩せられるダイエットの専門家


■自宅で痩せられるダイエットの専門家
■コンサルティング:某大手IT企業勤務
■英語コーチ:対法人向け海外営業歴 5年

【プロフィール】
・自動車関係の企業に就職し、海外営業として主に韓国・インドを一人で担当。海外へ飛び回り、本場で通じる英語力を身に付ける。
・6年勤めた後退職し、大手IT企業に転職。仮説思考でコンサルティング力を磨き、150社以上の経営者に課題発見と解決策を提示する。
・自宅にいながら確実に痩せられるダイエットの専門家として、パーソナルトレーナーとして活動。丁寧、わかりやすさに定評がある。学生時代に太っていたコンプレックスや、仕事で食事付き合いが多かったことで、体型改善に試行錯誤し、自宅でできるダイエット方法を取得。
 一人でも多くの人に自信を持って「誇れる自分でいて欲しい」と願い、マルチな活動をしている。

【専門・得意分野】
・自重トレーニング
・ダイエット
・英語コーチング
・コンサルティング

  • こんな方を対象としています

    ・手間をかけずにダイエットしたい方
    ・運動よりも食事管理で痩せたい方
    ・カロリー管理がわからない方
    ・ダイエットに挫折した経験のある方
    ・何からはじめたら良いかわからない方
    ・なるべく短い期間で理想の体になりたい方
    ・自信をつけたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・カフェやラウンジで行いますので、
    飲食代はご自身でご負担ください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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