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『オンライン講座』アーユルヴェーダ式ドライヘッドマッサージ

対面

顔のたるみ、頭痛は“頭のコリ”が原因?パソコンやスマホで凝り固まった頭と首のセルフケア

こんなことを学びます

<アーユルヴェーダって何?>
「アーユルヴェーダ」はインド・スリランカにおける伝統療法でヘッドマッサージは「シローアビヤンガ」と呼ばれ、眼精疲労、頭痛、不眠などに効果的とされています

<ヘッドマッサージは顔のたるみや頭痛の原因?!>
顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります
又、頭部の筋肉は視神経と繋がっているので、眼精疲労にも関係があると言われ、頭を解すことで目もスッキリし、目元のリフトアップにも効果的と言われています

<講座内容>
1回20分程度のヘッドマッサージと首のストレッチを覚えて頂きます

頭〜首にかけて仕事の合間でも解せるようツボのポイントを解説し、初めての方でも気軽に出来るセルフケアを教えます


<必要なもの>
事前にズームのインストール(スマホ又はパソコン)
※ズームが分からなければ、お気軽にお問い合わせください

ノート、ペン、クリーム(首に少し使います。ハンドクリームとかでも大丈夫です)、タオル
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開催日程がありません

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥2,200

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

心身共にハッピーになれるセルフケアのスペシャリスト

ハワイアンロミロミ ・マーリエ横浜元町店オーナー
ロミロミ スクール・カイルア オーナー
セラピスト歴8年目
<経歴>
21歳の頃にフラダンスに出会い、ハワイの魅力を感じる
ハワイの人間国宝アンティ・マーガッレットさんの流派を都内で学び、銀座でエステティシャンとして勤める
その後、ハワイ島でディプロマを取得し、スリランカに行ったのがきっかけでアーユルヴェーダに興味を持ち、現地のアーユルヴェーダ病院でドクターに学ぶ
<資格>
ハワイアンロミロミ  ディプロマ取得
ハワイアンロミロミ ホットストーン ディプロマ取得
ハワイ島のワークショップにてディプロマ取得
<スキル>
ロミロミ 、ホットストーン、アロマセラピー、ハーバルボール、アーユルヴェーダ、フェイシャル、骨盤矯正、耳つぼジュエリー、ハーブ学、ボディメイク
<メッセージ>
健康は身体だけではなく心も大事です
大切な人の健康を願うからこそ、自分の健康がとっても大事です
大切な人のケアや自分のセルフケアとしてロミロミやアーユルヴェーダを是非取り入れてみてください^^ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日レッスンの流れ>
    ・簡単なアーユルヴェーダの基礎学
    ・頭〜首のツボをポイント解説
    ・ヘッドマッサージの効果や注意事項
    ・トリートメント学習(両足20分程度)

    • こんな方を対象としています

      ・パソコン仕事やスマホの仕事で頭と首が凝ってる方
      ・ストレートネックで辛い方
      ・頭痛や眼精疲労がある方
      ・顔のたるみが気になる方
      ・頭皮を揉んだ時、動かない方
      ・ストレスが溜まりやすい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・オンライン講座になりますので事前にズームアプリのインストールとネット環境の準備をお願いしております
      ・首が見える服装でお願いします
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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