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特別講座 1日で前屈・開脚が柔らかくなる魔法のストレッチ@桜新町 

対面

TSUTAYA Conditioning 桜新町にて特別講座を開催!痛くない効果絶大のストレッチで、前屈や開脚をその日のうちに改善。

こんなことを学びます

○イベント内容
本講座では、書籍『魔法のストレッチ』をテキストとして使いながら、
ストレッチのやり方やコツを学びます。

<講座の流れ>
・体がポカポカする足のマッサージ
・「身体が硬い」ってどういうこと?
・before afterの測定
・魔法のストレッチであっという間に前屈が柔らかくなる!
・股関節の仕組みを知って、開脚にチャレンジ

○ご参加にあたって
当日、会場併設のTSUTAYA桜新町店にて、
書籍『魔法のストレッチ』(税込1540円)のご購入をお願いします。

※こちらから書籍『魔法のストレッチ』の試し読みができます
https://www.yondemill.jp/contents/43810?view=1

○会場
TSUTAYA Conditioning桜新町
(桜新町駅南口 徒歩1分)
東京都 世田谷区新町2丁目38番16号
桜新町駅は、 渋谷駅から東急田園都市線で10分です。
(急行は止まりませんのでお気を付けください)

○講座実績
・ストアカアワード「最優秀講座賞」を5年連続受賞(全国の3720講座中)
・これまでに6000名以上が受講
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開催日程がありません

開催予定エリア

三軒茶屋・二子玉川

価格(税込)

¥4,500

受けたい
18人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥4,500
場所 三軒茶屋・二子玉川

この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカAWARD 優秀講座賞 6年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』(マキノ出版)

○掲載メディア
・テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」
「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」

・新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

・ニュース
「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・KinKi Kids 堂本光一、堂本剛(ジャニーズ)
・末成 由美(よしもと新喜劇)
・EXIT (兼近大樹/りんたろー。)
・浜谷健司(ハマカーン)

○その他実績
・チアダンス全国大会優勝 5回
・東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
・出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
・ロート製薬ビューティマイスター
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10:00~ 会場1FのTSUTAYA桜新町店にて書籍『魔法のストレッチ』
            (税込1540円)をご購入ください
           ※入場時にご購入のレシートが必要となります。なくさないようにご注意ください
           その後、2FのTSUTAYA Conditioningにて検温・手指消毒・更衣室にて着替え
      

    11:30~ 講座開始
           足のマッサージ
           講義
           前屈・開脚の改善
           まとめ
    13:00~ 終了 
    • こんな方を対象としています

      〇前屈が柔らかくなりたい方
      〇開脚が柔らかくなりたい方
      〇書籍 魔法のストレッチを購入したい方
      〇東急田園都市線・桜新町が便利な方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      持ち物
      靴下・筆記用具・マスク・運動着をお持ちください。

      ※男女別更衣室ございます。
      ※ヨガマットは当日レンタル無料。
      ※当日は撮影を行いますが、こちらは講師のみで、受講者様が映ることはございませんのでご安心ください。
      ※下のレビューは、別イベントの物が含まれております。
      当日の内容とは一部異なります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー10

    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「本の宣伝&ちょっと復習」でした

    出版記念イベントなので、宣伝が主でしたが、一度普通の講座を受講していた私にとっては復習となりました。

    先生からのコメント

    「ワンコイン前屈が柔らかくなる!ストレッチZoom出版記念イベント」ご参加ありがとうございました。
    レビューもありがとうございます。復習になったと言うことで、大変うれしいです。
    本の内容、講座の内容から、体が硬くなる理由、前屈を柔らかくなるをピックアップしてお送りしました。
    最後の本の紹介までお付き合いいただきありがとうございました!!

  • M2

    男性 50代

    この講座は「前屈などのストレッチのこつを学べる講座」でした

    ちょっとしたコツで、前屈などがスムーズにできることがわかりました。

    先生からのコメント

    前屈などがスムーズにできるようになったということで、よかったです。
    ご自身の柔軟性を引き出すストレッチでした!本当は、体はスムーズに動くもの!ご理解いただけて良かったです!!(先生もうれしいです。)

  • W2

    女性 40代

    この講座は「わかりやすい講座」でした

    理論半分、実技半分の構成で理解しやすかったです。主軸は出版された本の宣伝でありました。

    先生からのコメント

    「ワンコイン前屈が柔らかくなる!ストレッチZoom出版記念イベント」ご参加ありがとうございました。
    レビューもありがとうございます。理解しやすかったということで、大変うれしいです。
    本の内容から、体が硬くなる理由、前屈を柔らかくなるをピックアップしてお送りしました。
    最後の本の紹介までお付き合いいただきありがとうございました!!

  • W1

    女性

    この講座は「少しの時間で身体スッキリ」でした

    短い時間でのストレッチで前屈がスムーズに出来るようになりビックリしました。他の部位の講座も受けてみたいと思いました。

    先生からのコメント

    ご受講、レビューご記入ありがとうございます。
    ストレッチは、コツだということがご理解できたようで良かったです。
    開脚や肩・腰などもやって全身柔らかくしちゃいましょう!!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「お話が主」でした

    受講すると必ず その場では身体が柔らかくなります。継続しようと思うのですが やり方を忘れてしまうので本の購入が必須ですね(^-^)今回のオンラインは記念版なので実施より話し多めでした。コロナ終息したら直接レッスン受講しに行きたいと思います。

    先生からのコメント

    柔らかくなればたくさんストレッチしなくても良いのですよ!
    大人になると段々と身体の理解→脳からの理解に代わっていきますから。
    ステイホームありがとうございました。
    そして綺麗な脚でしたね!羨しい!!

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