特別講座 1日で前屈・開脚が柔らかくなる魔法のストレッチ@桜新町 

対面 オンライン

TSUTAYA Conditioning 桜新町にて特別講座を開催!痛くない効果絶大のストレッチで、前屈や開脚をその日のうちに改善。

こんなことを学びます

○イベント内容
本講座では、書籍『魔法のストレッチ』をテキストとして使いながら、
ストレッチのやり方やコツを学びます。

<講座の流れ>
・体がポカポカする足のマッサージ
・「身体が硬い」ってどういうこと?
・before afterの測定
・魔法のストレッチであっという間に前屈が柔らかくなる!
・股関節の仕組みを知って、開脚にチャレンジ

○ご参加にあたって
当日、会場併設のTSUTAYA桜新町店にて、
書籍『魔法のストレッチ』(税込1540円)のご購入をお願いします。

※こちらから書籍『魔法のストレッチ』の試し読みができます
https://www.yondemill.jp/contents/43810?view=1

○会場
TSUTAYA Conditioning桜新町
(桜新町駅南口 徒歩1分)
東京都 世田谷区新町2丁目38番16号
桜新町駅は、 渋谷駅から東急田園都市線で10分です。
(急行は止まりませんのでお気を付けください)

○講座実績
・ストアカアワード「最優秀講座賞」を5年連続受賞(全国の3720講座中)
・これまでに6000名以上が受講
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開催日程がありません

開催予定エリア三軒茶屋・二子玉川

価格(税込)¥4,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカAWARD 優秀講座賞 7年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』(マキノ出版)


○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Nスタ」
「草彅やすともの うさぎvsかめ」
「なないろ日和!」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin...
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当日の流れとタイムスケジュール

10:00~ 会場1FのTSUTAYA桜新町店にて書籍『魔法のストレッチ』
        (税込1540円)をご購入ください
       ※入場時にご購入のレシートが必要となります。なくさないようにご注意ください
       その後、2FのTSUTAYA Conditioningにて検温・手指消毒・更衣室にて着替え
  

11:30~ 講座開始
       足のマッサージ
       講義
       前屈・開脚の改善
       まとめ
13:00~ 終了 
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こんな方を対象としています

〇前屈が柔らかくなりたい方
〇開脚が柔らかくなりたい方
〇書籍 魔法のストレッチを購入したい方
〇東急田園都市線・桜新町が便利な方
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受講する際は以下をお読み下さい

持ち物
靴下・筆記用具・マスク・運動着をお持ちください。

※男女別更衣室ございます。
※ヨガマットは当日レンタル無料。
※当日は撮影を行いますが、こちらは講師のみで、受講者様が映ることはございませんのでご安心ください。
※下のレビューは、別イベントの物が含まれております。
当日の内容とは一部異なります。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「本の宣伝&ちょっと復習」でした
    女性 40代

    出版記念イベントなので、宣伝が主でしたが、一度普通の講座を受講していた私にとっては復習となりました。

    先生からのコメント

    「ワンコイン前屈が柔らかくなる!ストレッチZoom出版記念イベント」ご参加ありがとうございました。
    レビューもありがとうございます。復習になったと言うことで、大変うれしいです。
    本の内容、講座の内容から、体が硬くなる理由、前屈を柔らかくなるをピックアップしてお送りしました。
    最後の本の紹介までお付き合いいただきありがとうございました!!

  • この講座は「前屈などのストレッチのこつを学べる講座」でした
    男性 40代

    ちょっとしたコツで、前屈などがスムーズにできることがわかりました。

    先生からのコメント

    前屈などがスムーズにできるようになったということで、よかったです。
    ご自身の柔軟性を引き出すストレッチでした!本当は、体はスムーズに動くもの!ご理解いただけて良かったです!!(先生もうれしいです。)

  • この講座は「わかりやすい講座」でした
    女性 40代

    理論半分、実技半分の構成で理解しやすかったです。主軸は出版された本の宣伝でありました。

    先生からのコメント

    「ワンコイン前屈が柔らかくなる!ストレッチZoom出版記念イベント」ご参加ありがとうございました。
    レビューもありがとうございます。理解しやすかったということで、大変うれしいです。
    本の内容から、体が硬くなる理由、前屈を柔らかくなるをピックアップしてお送りしました。
    最後の本の紹介までお付き合いいただきありがとうございました!!

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