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プレゼンでの緊張が怖くなくなる「あがり」克服2.5Hセミナー

対面 オンライン

プレゼン・スピーチなど、人前に立つと赤面して手足がブルブルと震え、頭が真っ白になる人を救いたい!心理学を駆使して克服する!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・あがりの基礎知識、原因や対処法、あがらないマインドづくりを学び、具体的な解決方法を手に入れることで、声や手の震えなどの改善を目指します。

◎あがりの原因となる思考パターンを学びます
◎職場や日常ですぐに実践できる、あがり症克服メソッドを学びます

<こんな風に教えます>
・セミナーと実践トレーニングを組み合わせた二部構成です。

安心してください。
参加される方は全員、あなたと同じく「あがり症」で悩んでいる方です。
また、その人達が実際にあなたと一緒に変わっていく様子も励みになるでしょう。そして、お互いに支え合える存在になるかも知れませんよ。

あがりや緊張から開放されれば、仕事での成果や人間関係が変わります。

<資格>
◆全米NLPマスタープラクショナー
◆世界NO1コーチであるアンソニーロビンズのメソッドを習得、プロコーチ。
◆マインドフルネス・スペシャリスト

・最新の脳科学「NLPマスタープラクショナー」による緊張する心の仕組みを解説し、個人の状態に合った方法で緊張を無くすトレーニングをします。
(NLPとは、神経言語プログラミングの略で「人の心と脳の取扱説明書」と呼ばれる最新の心理学です)

<講師の想い>
 大勢の人の前に立つと誰でも緊張するものです。過緊張という状態は少人数の前でも過度な緊張状態が起き、手足や声が震え、脳の思考がストップする現象のことを指します。この苦しみは、なった人にしかわからない大変に苦しい出来事です。来週、会社でプレゼンがある‥。来月にスピーチしなければならない‥。自己紹介で壇上に立つ‥。人目に触れることが昔は可能だった人も、ある出来事がきっかけで過緊張に陥ることがあります。

 実は、私も過緊張で長年苦しみました。単に顔が赤くなるとか、「緊張したー」とか軽度のものではありませんでした。別のセミナーにも複数出ましたが、逆に悪化することも経験し、「経験者しかわからない心のトラウマ」を実体験で理解し克服しています。心理学を学んだ私であれば十分お役に立てるのではないかと考えますので、不安な人は勇気をもって1歩を踏み出してみてください。
お一人お一人に合ったペースで最終的には劇的に変えるお手伝いをします。

<持ち物>
・筆記用具をご持参下さい。
・服装は自由です。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
ぜひ、あなたの自分の意思で自分を変えにきてください!
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秋葉原・御茶ノ水

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場所 秋葉原・御茶ノ水

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この講座の先生

あがり解消のスペシャリスト

大手企業に勤める店長・マネジャー育成講師

仕事は主に店長育成セミナー講師、店舗コンサルをしています。育成人数は年間1000人以上。20年間店舗運営業務を通じ、店長やエリアマネージャーを経験したことに加え「NLP」いう実践心理学に自己投資し人生が好転しました。

38歳の頃に社内で行ったスピーチが大きなトラウマになり、社内活動で目立つことは一切しない期間が長くありました。一度失敗して反省すると何度もその光景が思い出されていく恐怖で当時は頭がおかしくなっていたと思います(笑)そこから会議でも黙って何も発言せず、苦い思いをたくさん経験しています。

だたいえることは、あの極度の「あがり」が無ければ、NLPという心理学には出会っていませんし、ストアカ講師にも絶対になっていません。挫折は私にとって必要な薬だったのです。

今は社内で、店長以上のマネジメント層を育成するセミナー講師です。年間約1000人以上が参加し毎回、高評価をもらっています。

私の活動は週末が中心です!
お会いできるのを楽しみにしております。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〇前半90分 
    講師紹介、緊張のメカニズムの説明、参加者のお悩みを確認
    〇後半60分
    プレゼン・スピーチのトレーニング(練習)
    • こんな方を対象としています

      ■人前に立つと、手や足がブルブル震える
      ■プレゼンの時、緊張から用意していたことが急に飛んでしまう
      ■急に質問を受けたり、目上の人と話したりすると、頭が真っ白になってしまう
      ■会社の飲み会のちょっとした挨拶でも緊張してしまう
      ■大人数の前で自己紹介になると、視線が気になり、心臓がドキドキして困る
      ■初対面の人がいると、本来の自分が出せなくなる
      ■会社の研修や会議に出ても不安・恐怖で人前に出る場面を避けてしまう
      ■商談の時にあがってしまい、お客さんに伝えたいことが上手く伝えることができない
      ■朝礼の前日は眠りが浅くなる、または眠れなくなる
      ■結婚式のスピーチで恥をかきたくない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      受講中は水分を多めにとることを推奨しています。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性

    この講座は「私にとってとても価値のある講座」でした

    最初は緊張して、直前まで行くのを躊躇っていましたが、勇気を出してよかったと思います。先生の実体験がとてもリアルで自分と重なる部分も多く、思考を変えればここまで克服できるんだ!と自信が持てました。

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