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ビタミンB群〜美肌と健康との関係〜

対面

身近な栄養成分ビタミンB群。 私たちが生きるための源であるエネルギーをつくるのに必須です。役割をわかりやすく説明します。

こんなことを学びます

ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン
それぞれの役割をご紹介致します。

・ビタミンB1と疲労回復

・ビタミンB2と美肌効果

・ビタミンB6と美肌効果

・ビオチンと頭髪

・ナイアシンと美肌と健康

・パントテン酸と美肌効果

・ビタミンB12と葉酸と血液

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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,000

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対面受講日程

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この講座の先生

後藤 美由紀のプロフィール写真
美肌と健やかな身体作りは予防から

後藤 美由紀

エクラブランシュ株式会社:代表取締役

「美肌と健やかな身体作りは予防意識から」

もっと美しくなりたい、いつも万全の体調でいたい。
そのように思う方は多いのではないでしょうか?

しかし、日によって肌の調子が変わり、なんだかスッキリしない体調が続く事はどなたでもあると思います。

「老化・衰え」は年齢を重ねることで、全ての方に訪れます。
しかし、皆さんが避けたいと望む症状(悩み)を作り出すには加齢以外にも様々な「原因」が存在します。

「原因は何か?」が解れば「解決」もしやすいのではないでしょうか?

私が皆様にお伝えしたい事は、「根本解決と予防方法」です。

「疲れ・だるさ・風邪」などは日常の生活習慣、食生活で改善することもあります。
肌の老化、体内の老化は同時進行しています。

悩みをもたらす原因は何かを突き止め、正しい方法、予防を意識することでその先に、
「美肌、美髪、健康な体、健やかな精神」を手に入れ維持、継続させることが可能です。

今から、「予防美容」始めませんか?

この講座の主催団体

健康ひろば~ここから相談.Com(R)~

”健康ひろば” ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師・鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる(小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様に寄り添いながら、身近な相談窓口として細やかにサポートを行いながら、セルフケアが出来るように、そして、ネットで氾濫するたくさんの情報の整理のために学びの場を提供していきます。

また、セミナーをやりたいけども場所がないという方に、登録制で会場をお貸ししています。
4名から10名程度までの小規模ならテーブル着席
10名からは椅子のみで12名までのセミナーが利用可能です。
プロジェクター・ホワイトボード・ポインターを始め、設備も整っています。

施設使用料も1時間1500円からとリーズナブルに設定しています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    40分 講義
    20分 ディスカッション
    • こんな方を対象としています

      美容と健康に興味のある方
      栄養に興味がある方
      共に取り組んでいるのだけど、効果がでないかた。
      これから取り組みたいと重っている方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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