ビタミンB群〜美肌と健康との関係〜

オンライン

身近な栄養成分ビタミンB群。私たちが生きるための源であるエネルギーをつくるのに必須です。役割をわかりやすく説明します。

こんなことを学びます

ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン
それぞれの役割をご紹介致します。

・ビタミンB1と疲労回復

・ビタミンB2と美肌効果

・ビタミンB6と美肌効果

・ビオチンと頭髪

・ナイアシンと美肌と健康

・パントテン酸と美肌効果

・ビタミンB12と葉酸と血液

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価格(税込)¥2,000

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この講座の先生

美肌と健やかな身体作りは予防から

後藤美由紀

エクラブランシュ株式会社:代表取締役

「美肌と健やかな身体作りは予防意識から」

もっと美しくなりたい、いつも万全の体調でいたい。
そのように思う方は多いのではないでしょうか？

しかし、日によって肌の調子が変わり、なんだかスッキリしない体調が続く事はどなたでもあると思います。

「老化・衰え」は年齢を重ねることで、全ての方に訪れます。
しかし、皆さんが避けたいと望む症状（悩み）を作り出すには加齢以外にも様々な「原因」が存在します。

「原因は何か？」が解れば「解決」もしやすいのではないでしょうか？

私が皆様にお伝... +続きを読む

この講座の主催団体

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主催団体確認済み

53人
19回

健康ひろば～ここから相談.Com(R)～

”健康ひろば”　ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師･鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる（小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様... +続きを読む

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