ママヨガ／ヨガ経験者向け子連れヨガ【チャレンジ+】／大田区、品川区

大森駅徒歩5分　ママヨガ中級-上級（子連れOK）
PepYogaが贈るヨガ経験者ママのためのレッスン Pep⁺

テーマはママのための【recovery＆challenge】！！

伝統的なハタヨーガのスタイルで、子どもを産んでも挑戦することの楽しさを日常に盛り込んだクラス。

チャレンジングなポーズを深めることで、日々の育児疲れをリカバーしていくことができます。これまでにヨガの経験のある方、産後すでにメンテナンスをされている方が対象で、更に深く呼吸ができるようなレッスンとなります。

子連れでも子連れでなくても受講可能です。
チャレンジする楽しさを育児休暇中に取り入れてみませんか？

内容は、誰でもできる基本的なヨガを主としますが、産後間もない方は、ヨガ経験者であっても一度産後のメンテナンスをされてからご受講くださいませ。

ヨガの経験値は問いませんのでどなたでも参加可能です！！

日時：3/24（火）、3/31（火）、4/7（火）、4/14（火）
11:30～12:30

場所：品川区南大井（大森駅）