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【オンライン】アロマでストレスケア〜ルームスプレー実習付レッスン

オンライン

ストレスケアに役立てるためのアロマの基礎をしっかり学び、ルームフレグランスの作り方もマスターできる、中身がギュッと詰まった60分のレッスン。

こんなことを学びます

●見直されるアロマのチカラ
生活を一変させた新型コロナウイルス感染拡大。
ストレスフルな状況のなか見直されているのが
アロマのリフレッシュ&リラックス効果。

香りは情動や記憶を司る大脳辺縁系という
脳の古い部分に働きかけます。
香りを嗅ぐと何の香りか認識する前に
「好き」「いい香り」と感じたり、
「おばあちゃんちのにおい」などと
記憶が蘇ったりするのはこのためです。

一瞬にして感情や記憶を呼び覚ます香り。
心地よいと感じる香りは
リフレッシュやリラックスを促します。
ストレスケアはアロマの得意分野なのです。

●本講座の目的
実習を交えながら、
初心者でも安全かつ効果的に
アロマをストレスケアに
役立てられるようになることです。

●座学のポイント
精油の扱い方、香りの嗅ぎ方、
精油を購入するときのポイント、
使用上の注意点など、
アロマを安全に利用するための
イロハをしっかりお教えします。

またアロマがどんな風に
心身に働きかけるのかという
メカニズムも学べます。

さらにアロマの活用法レッスン。
マスクにひと工夫加える方法、
アロマペンダントを使った芳香浴法、
アロマディフューザーがなくても
身近なものを使ってできる芳香浴など、
外出編・自宅編に分け、
ストレスフルな状況下で取り入れたい
アロマの利用法を解説します。

●実習のポイント
本講座はアロマのスターターキット付!
4種類の精油をムエット(試香紙)に取り、
実際に嗅ぎながら知識を深めます。

そしてルームフレグランス作りの実習。
スターターキットに、
必要なものがすべて入っています。
ご用意いただくのは水だけ。
レシピの作り方のコツもお教えします。

あなただけのルームフレグランスが
簡単に作れます!
完成したらさっそくおうちでシュッ、シュッ!
精油は多めに入っていますので、
残った精油でセルフケアを楽しめます。

●限定公開
お仲間やご家族だけでご体験いただけます。
日程調整のうえ、限定公開します。


ストレスケアに役立てるための
アロマの基礎をしっかりと学べ、
精油の扱い方や
ルームフレグランスの作り方もマスターできる。
中身がギューっと詰まった60分のレッスンです。
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10月11日(日)

09:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

10月4日(日) 09:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

10月18日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

10月11日(日) 17:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

10月19日(月)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

10月12日(月) 18:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

10月24日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

10月17日(土) 16:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

10月3日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

9月26日(土) 17:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 10月11日(日)

    09:00 - 10:00

    オンライン

  • 10月18日(日)

    17:00 - 18:00

    オンライン

  • 10月19日(月)

    18:00 - 19:00

    オンライン

  • 10月24日(土)

    16:00 - 17:00

    オンライン

  • 10月3日(土)

    17:00 - 18:00

    オンライン

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オンライン受講日程

10月11日(日) 09:00 - 10:00

¥2,000
参加人数 0/2人

10月18日(日) 17:00 - 18:00

¥2,000
参加人数 0/2人

10月19日(月) 18:00 - 19:00

¥2,000
参加人数 0/2人

10月24日(土) 16:00 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/2人

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オンライン受講料に含まれるもの

本講座はオンライン講座のため、ストアカでは受講料のみ記載されています。

アロマのスターターキットは、ストアカでご予約後、別途お申込いただきます。精油、無水エタノール、容器、ムエット、ビーカーなど材料一式入りで税込2,000円です。

この講座の先生

心理学とアロマを融合 アロマコラージュ療法®を開発

こんにちは。アロマコラージュ療法®︎開発者です。
わたしは16年間、大学で教鞭をとってきました。

専門は心理学とアロマセラピーです。
アロマコラージュ療法®は
2つを融合した香りのアートセラピー。
アロマの香りに包まれ夢中で作るなか
嗅覚という脳の古い部分が賦活され
深い欲求が表出されます。

大学での研究で、作品とパーソナリティの関連、
気分や身体感覚、社会的スキル、自己肯定感の向上、
ストレス緩和などが確認されています。

一般向けWS、不登校・ひきこもり・子育て・
被災地支援などを行なっています。

ストアカではアロマや香水、HP作成講座を開催。
開催リクエスト大歓迎です!

略歴
大学卒業後、海外放浪、ツアコン、
フリーライターなどを経て学士入学。
お茶の水女子大学大学院博士後期課程修了
博士(学術)
お茶の水女子大学助手、
作新学院大学准教授・教授を経てNPO法人設立。
NPO法人国際アロマコラージュ療法協会理事長
英国IFA認定アロマセラピスト
自身の経験から自分探しを応援。
※写真BABジャパン + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    Zoomを用いたレッスンです。
    パソコンかスマホで受講いただけます。

    お申込の方にURLをお知らせします。
    URLをクリックすると「待機室」に入れます。

    予定時刻の10分前〜5分前にURLをクリック。
    受講生の確認がとれましたらレッスン開始。

    ・自己紹介とご挨拶
    ・香り体験&精油の扱い方 実習 5分
    ・アロマセラピー、精油とは 10分
    ・精油が心身に働くメカニズム5分
    ・4種類の精油について 5分
    ・アロマ利用法 外出編 10分
    ・アロマ利用法 自宅編 10分
    ・レシピ作成とルームスプレー作り 10分
    ・質疑応答、ご挨拶 5分
    • こんな方を対象としています

      アロマに興味がある方
      アロマでセルフケアしたい方
      アロマの基礎を学びたい方
      アロマの安全に活用したい方
      アロマの利用方法を学びたい方
      自己流から一歩脱したい方
      ルームスプレーを作りたい方
      アロマのブレンドを学びたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●教材について
      本講座は実習付オンライン講座のため、受講お申込後、実習用キットをご購入いただきます。
      キット代 2,000円(税込)
      荷造送料 300円(税込)
      受講申込後、キット申込フォームのURLをお知らせします。

      ●持ち物
      筆記用具
      ミネラルウォーター
      ※スプレー作り用。
      500mlぐらいの小さなサイズでOKです。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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