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【オンライン】アロマでストレスケア〜ルームスプレー実習付レッスン

オンライン

初心者歓迎! アロマの基礎を学んだあと、ルームスプレーを作ります。アロマキットをお届けしますので、今日からすぐにアロマライフを楽しめます。

こんなことを学びます

生活を一変させた
新型コロナウイルス感染拡大。
ストレスを感じている方も
多いことと思います。

こうしたなか見直したいのが
アロマのリフレッシュ&リラックス効果。

香りは情動や記憶を司る大脳辺縁系という
脳の古い部分に働きかけます。
香りを嗅ぐと何の香りか認識する前に
「好き」「いい香り」と感じたり、
「おばあちゃんちのにおい」などと
記憶が蘇ったりするのはこのためです。

一瞬にして感情や古い記憶を
呼び覚ます香り。
心地よいと感じる香りは
リフレッシュやリラックスを促します。
ストレスケアはアロマの得意分野なのです。

本講座の目的は、
初心者でも安全かつ効果的に
アロマをストレスケアに
役立てていただけるようになること。

精油の扱い方、香りの嗅ぎ方、
精油を購入するときのポイント、
使用上の注意点など、
アロマを安全に利用するための
イロハをしっかりお教えします。

またアロマがどんな風に
心身に働きかけるのかという
メカニズムも学べます。

別途ご購入いただくオンラインキットは
4種類の精油付。
精油を嗅いでいただきながら
4つの精油の知識を深めます。

さらにアロマの活用法レッスン。
マスクにひと工夫加える方法、
アロマペンダントを使った芳香浴法、
アロマディフューザーがなくても
身近なものを使ってできる芳香浴など、
外出編・自宅編に分け、
ストレスフルな状況下で取り入れたい
アロマの利用法を解説します。

最後はお楽しみ
ルームフレグランス作りの実習。
オンラインキットに、
必要なものがすべて入っています。
ご用意いただくのは水だけ。
レシピの作り方のコツもお教えします。

あなただけのルームフレグランスが
簡単に作れます!
完成したらさっそくおうちでシュッ、シュッ!
精油は多めに入っていますので、
残った精油でセルフケアを楽しめます。

●限定公開
お仲間やご家族だけでご体験いただけます。
日程調整のうえ、限定公開します。
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8月16日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

8月8日(土) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 8月16日(日)

    11:00 - 12:00

    オンライン

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オンライン受講日程

8月16日(日) 11:00 - 12:00

¥2,000
参加人数 0/1人

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この講座の先生

心理学とアロマを融合 アロマコラージュ療法®

こんにちは。
アロマコラージュ療法®開発者です。
16年間、大学の教育研究に携わってきました。

アロマコラージュ療法®は
心理学、アロマ、瞑想を融合した
香りのアートセラピー。

香りに包まれわくわく作品を作ります。
嗅覚という脳の古い部分を賦活するため、
自分でも気づいていない
深い欲求が表出されます。

2009年7月に開発後、学会や論文で発表した成果
・作品とパーソナリティの関連
・気分や身体感覚の向上
・社会的スキル向上
・ストレス緩和
・自己肯定感向上 など

日常から離れ、自分のためだけの
贅沢なひとときを過ごしませんか?
自分らしい生き方を見つけませんか?

略歴
大学卒業後、海外放浪、ツアコン、
フリーライターなどを経て大学へ。
お茶の水女子大学助手、
作新学院大学准教授・教授を経てNPO法人設立。
自身の経験から自分探しを応援。

お茶の水女子大学大学院博士後期課程修了
博士(学術)
NPO法人国際アロマコラージュ療法協会理事長
英国IFA認定アロマセラピスト
※写真BABジャパン + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    Zoomを用いたレッスンです。パソコンかスマホで受講いただけます。

    お申込の方にURLをお知らせします。受講生が行う操作は、URLをクリックすることだけ。URLをクリックすると「待合室」に入れます。「待合室」にいる方がお申込みいただいた方であることを確認できたら、画面と音声がつながります。

    予定時刻の10分前〜5分前にURLをクリック。
    受講生の確認がとれたらレッスン開始。
    自己紹介とご挨拶
    香り体験&精油の扱い方 実習 5分
    アロマセラピー、精油とは 10分
    精油が心身に働くメカニズム5分
    4種類の精油について 5分
    アロマ利用法 外出編 10分
    アロマ利用法 自宅編 10分
    レシピ作成とルームスプレー作り 10分
    質疑応答、ご挨拶 5分
    • こんな方を対象としています

      アロマに興味がある方
      アロマでセルフケアしたい方
      アロマの基礎を学びたい方
      ルームスプレーを作りたい方
      アロマのブレンドを学びたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●教材について
      本講座は実習付オンライン講座のため、
      受講お申込後、実習用キットをご購入いただきます。
      教材費2,000円(税込)。
      送料はこちらで負担いたします。
      受講申込後、キット申込フォームのURLをお知らせします。

      ●持ち物
      筆記用具
      ミネラルウォーター(スプレー作り用。500mlぐらいの小さなサイズでOKです)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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