ヨガの効能を受け取り、日常生活を自分を快適にする70分レッスンです。
開催日程はありません。
自然と調和した心地よい暮らし
食・モノ・心
ライフスタイルをトータルにコーディネートします。
バックグラウンドはアーユルヴェーダ・ヨガ・マクロビなど様々な要素のいいとこ取り。
自身の体験を通じて学んだことを分かりやすくシェアしていきます。
・ナチュラルフードコーディネーター
・IHTA認定 ヨガインストラクター2級
・全米ヨガアライアンス200時間
・ワナカムヨガスクール TTC 200時間修了
・アンダーザライトヨガスクール TTCレベル1 修了
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