開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
■出身：神奈川
■活動場所 対面は山手線大塚駅周辺
基本はオンラインです。
都内温浴施設にて定期的にレッスンも
開催しています。
■経歴：大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。
レッスン数4000人以上
パーソナル実績7000人以上の経験を生かし
ヨガ×整体×トレーニングを組み合わせた独自の
ボディメイクやボディケアを提供しています。
■メディア実績
・めざましテレビ「イノ調」
・女性セブン
・CBCテレビ「チャント」
・日経doors
・セラピスト誌 「ホームセラピスト」
企業研修も大手企業中心に対面・オンラインと
多数実績あり。
女性 40代
田中先生ありがとうございました。
とてもラッキーなことに参加者1人でマンツーマン指導して頂きました。
丁寧に説明して下さり、わかりやすかったです。
ガチガチになってる肩が、少しずつ緩んで軽くなってきました。
教えて頂いたことを意識的に繰り返してやってみます！
女性 60代
高校生のころからの肩こりですが、適切なストレッチで改善されそうに感じました。
人にほぐしてもらうのも気持のいいものですが、自分で出来るのがいいですね。
ついつい3日坊主になってしまう私ですが、なんとかストレッチを習慣づけて、身体を
良い状態に持っていきたい、と思います。
また受講させていただこうと思いますのでよろしくお願いします。
女性 60代
ゆっくり、丁寧に教えて頂きありがとうございました。体の変化を楽しみにして、毎日少しずつ続けて行きたいと思います。本日はありがとうございました。
男性 30代
身体の中でも「肩甲骨の使い方・柔軟性」を意識したことはありませんでした。でも、たくさんの筋肉に繋がっているからこそ肩甲骨が大事であることをしっかりと学べ、実際に肩甲骨を動かしたあとのビフォー・アフターを体感できます。
先生のお話が興味深くて、ついつい勝手に立ち上がって自分の姿勢が正しいかどうかをチェックしたりなど、自由にやってしまいました(^^; でもそのおかげで自分の姿勢の状態が分かりましたし、その改善方法も分かり、とてもスッキリしました。ありがとうございます！
女性 40代
初めてオンラインで『肩甲骨はがし』の講座を受講しました。
写真でビフォーアフターも撮っていただいたので、自分の身体を客観的に知ることができ、体感的にも、見た目にも、即効果があったのが凄く嬉しかったです。
私は右側が特に硬くて、それをたった30分前後で、しかも先生の指導のもと自力でここまで効果を出せるなんて、目からウロコです！
もともと体は硬いほうでは無かったのですが、テレワークになり全然歩かなくなって、PCに張り付いて仕事する日々が続き、徐々に体が硬く、猫背や首コリがひどくなってきていたので、自宅で対処できるというのはとても助かります。
きっと、毎日続ければ体も柔らかくなり、ストレス発散にもなるだろうな、と思います。
何ヶ月も出すことなかったヨガマットを出してきたので、今回の体の変化と感動から、明日からいつでもストレッチできる環境と素直な気持ちでストレッチに励みたいと思います。
また、講座序盤に、筋肉の仕組みなどの講義が少しあったことも良かったです。頭でも理解でき勉強になりました。
受講してよかったです！ありがとうございました。
