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ダイエット後のリバウンド率は7割!継続できない理由を明確にします。

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【受講者様限定の資料提供】 どんな方法を試しても途中で挫折してしまう方へ。 その挫折の原因、根本から解き明かしませんか?

こんなことを学びます

「糖質制限ダイエット」
「プチ断食ダイエット」
「置き換えダイエット」

テレビやネットで見た流行りのダイエット法を試してみるが続かず
「挑戦→挫折→挑戦」を繰り返していませんか?

それは、あなたが挑戦しているダイエット方法が悪いのではなく

【あなたに合ったダイエット方法の選び方】

が理解できていないからです。

短期間で痩せるダイエット方法は
しっかりと確実にやれば
数ヶ月で理想の体型は手に入ります。

しかし、

短期間で痩せたいのではなく
ストレスなく痩せたい方に取って
このダイエット法は合わないですよね。

他にも、流行りの糖質制限ダイエットでは
インスリン(肥満ホルモン)の分泌を抑えることにより
痩せることはが出来ます。

しかし、

一生続けることが出来ますか?

あなたの身体に合ったやり方が分からず
迷ってしまうのは仕方がないことです。

この講座は
「痩せる食事法」や「痩せる筋トレ法」を教えます!

といったノウハウの提供だけでなく
そもそもどの方法があなたに合っているのか?

根本的な選び方から考え、
あなたに合ったダイエット方法を一緒に考えていきます!

もう、迷わない!リバウンドしないために!
あなたに合った正しいダイエット法の選び方を
手に入れませんか?

-------------------------------------------
☆こんな方にオススメ☆
-------------------------------------------
・自分に合ったダイエット法を知りたい方
・流行りのダイエット法を試しても継続できない方
・一人では心が折れてしまう方
・どの情報が正しいのか分からず迷われている方
・ダイエットに成功をしだけど、リバウンドしてしまった方
・人生最後のダイエットにしたい方

【ホームページ】
活動内容等を記載しております。
https://agatsumag.wixsite.com/go-fitness
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この講座の先生

「ダイエット本来のゴール間違えていませんか?」

“痩せて理想の体型を維持し続けるサポートをします”

1994年生まれ
静岡県出身

大学4年時では、人生最高体重90㎏まで増量
しかし、主将として最後の大会で骨折をし怪我で引退する。

ラグビー引退後「食事管理,栄養学」について勉強を開始。
得た知識を自分自身で試し、90kgあった体重を73kgまで落とすダイエットに4ヶ月で成功。

社会人になり「ダイエット法」について独学で勉強をし
更に73kgから65kgまで落とすダイエットに3ヶ月で成功。

ダイエットに成功したことを機に
自分に自信を持つことが出来るようになり
周りからの印象や仕事の成績も劇的に変化をする。

この経験を活かし、〝短期間ダイエットに成功をしたがリバウンドをしてしまった人″〝ダイエットをしたいが情報があり過ぎて分からない人″など一人でも多くの方をサポートしていく為に、自身の実践経験をもとに
「一人ひとりに合ったダイエット法」をマンツーマンにて行っている。

【ホームページ】
https://agatsumag.wixsite.com/go-fitness + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〈所要時間〉
    60分

    ・自己紹介 5分
     ↓
    ・講義 50分
     ↓
    ・質疑応答 5分
    • こんな方を対象としています

      -------------------------------------------
      ☆こんな方にオススメ☆
      -------------------------------------------
      ・自分に合ったダイエット法を知りたい方
      ・流行りのダイエット法を試しても継続できない方
      ・一人では心が折れてしまう方
      ・どの情報が正しいのか分からず迷われている方
      ・ダイエットに成功をしだけど、リバウンドしてしまった方
      ・人生最後のダイエットにしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ZOOMにて開催を致します。
      お時間になりましたら、URLを送付致します。

      ノートとペンをご用意していただき
      ご参加をお願いします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • M1

    男性 50代

    この講座は「自分の生活について考えさせられる良い講座でした」でした

    コーチングのスタイルで先生から、いろいろと質問していただくことで、自分の生活について振り返る、とても良い機会になりました。
    また、すぐに取り入れられそうな、ヒントもたくさん教えていただけるので、早速生活の改善に役立てられそうです。
    オススメします。

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