ヨガやったことないヒト集合っ!【初めてのヨガ】

一度は「ヨガ」を体験してみようという方にもお勧め!「ヨガ」の楽しさに触れてみてください!

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こんなことを学びます

とにかくこれからヨガを始めてみようという方 是非!

【ハタヨガ】というベーシックなクラス。
基礎的なヨガのポーズを中心に、気持ちよく呼吸と共にカラダを動かしていく、とってもシンプルな内容です。

アットホームな雰囲気なクラスなのでヨガが初めての方が【安心】してご参加いただけますっ。

経験者の方には、改めて「基礎」を見直すのにもとても良い内容です!!

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この講座の主催団体

この講座の先生

倉田 麻衣子

ヨガインストラクター

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター。日本&カナダで様々な種類のYOGAを指導、ティーチャートレーニングトレーナー、ヨガ通訳などを行う。自身の師であるGloria LathamのCo-Teacherとして参加。

カラダ、呼吸&ココロと向き合う事の素晴らしさ、Yogaを通じて、楽しい日々を送ることを多くの人とシェアしていきたいと思っている。

全米ヨガアライアンス認定500時間ERYT
Semperviva Yoga College Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了
Gloria Latham Kundalini Teacher Training(Module 1&2)修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
lululemon athletica Robson store アンバサダー (2013)

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この講座の主催団体

BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ヨガ未経験者の方。
    経験者の方は、改めて基礎を見直すのに適しています。
  • 受講料の説明

    当日使うヨガマットや備品類は参加費に含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい格好かお着替えをお持ちください。
    ※有料300yen(当日お支払い)でレンタルうえあもございますので、手ぶらでも大丈夫です!

review

感想

  • 男性

    この講座は「初めてでしたがリラックスできました。」でした

    興味はあったものの近づき難いと感じていたヨガでしたが、やったことない人向けなら大丈夫かと参加してみました。
    少人数で丁寧に教えてもらえ、このペースならつづてみたいと思える収穫がありました。
    ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「やさしいヨガ」でした

    楽しく教えてもらいました!
    初心者向けです。

  • 男性 40代

    この講座は「未経験な人にやさしい」でした

    ヨガ初体験でしたが、楽しさに触れてみることができました。
    とても気持ちよく1時間を過ごせました。

  • 男性

    この講座は「スッキリ」でした

    人生初めてのヨガで緊張していましたが、マイコさんがとても面倒見のいい先生で気楽に授業を受けることができました!