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ヨガやったことないヒト集合っ!【初めてのヨガ】

対面

一度は「ヨガ」を体験してみようという方にもお勧め!「ヨガ」の楽しさに触れてみてください!

こんなことを学びます

とにかくこれからヨガを始めてみようという方 是非!

【ハタヨガ】というベーシックなクラス。
基礎的なヨガのポーズを中心に、気持ちよく呼吸と共にカラダを動かしていく、とってもシンプルな内容です。

アットホームな雰囲気なクラスなのでヨガが初めての方が【安心】してご参加いただけますっ。

経験者の方には、改めて「基礎」を見直すのにもとても良い内容です!!
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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,000

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対面で受講できる日程

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この講座の先生

倉田 麻衣子のプロフィール写真
ヨガインストラクター

倉田 麻衣子

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター。日本&カナダで様々な種類のYOGAを指導、ティーチャートレーニングトレーナー、ヨガ通訳などを行う。自身の師であるGloria LathamのCo-Teacherとして参加。

カラダ、呼吸&ココロと向き合う事の素晴らしさ、Yogaを通じて、楽しい日々を送ることを多くの人とシェアしていきたいと思っている。

全米ヨガアライアンス認定500時間ERYT
Semperviva Yoga College Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了
Gloria Latham Kundalini Teacher Training(Module 1&2)修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
lululemon athletica Robson store アンバサダー (2013)

この講座の主催団体

YOGA FOR EVERY BODY

YOGA FOR EVERY BODY
- ヨガはみんなのためのもの -

映画や音 の 趣味を楽しむように 友達を誘って出かけるようにヨガも みんな が "気楽" にできるもの

年齢、性別、体形、体質 関係なく誰もが気持ちよく "呼吸" し "体を動かす"

それが YOGA

そんな想いを多くの人とシェアしていきます

Big respect for Semperviva Yoga Studio
Produced by BRIGHTON Studio DAIKANYAMA&Semperviva Yoga Japan

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日ご参加の皆さま、一人一人に合わせて、ウオーミングアップから基礎的なヨガのポーズを中心に、気持ちよく呼吸と共にカラダを動かして行くクラスを進めてゆきます。安心して、ご参加ください。
    • こんな方を対象としています

      ヨガ未経験者の方。
      経験者の方は、改めて基礎を見直すのに適しています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい格好かお着替えをお持ちください。
      ※有料300yen(当日お支払い)でレンタルうえあもございますので、手ぶらでも大丈夫です!
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 7
    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「初心者でも入りやすい講座」でした

    ヨガに興味があったものの、どこのスタジオに行ったらいいかわからず、ずっと参加できずにいました。
    普段運動を全くしないので、想像していた以上に運動量を感じましたが、とてもリラックスして気持ちのよい1時間でした。しかも少人数でよかったです。
    お値段もお手頃で、ぜひ続けてみたいと思いました。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「初ヨガを楽しめた」でした

    何年もやってみたいと思っていたヨガですが、やったことのない人のための講座があったので受講しました。結果すごく楽しめて、新しい世界が開けました。これから続けていく予定です。

  • M3

    男性

    この講座は「とても楽しくまた参加したい」でした

    初めてのヨガでしたがとても楽しくまた参加したいと思いました!
    麻衣子先生はとてもやさしく気さくで、丁寧に指導してくれました。
    ありがとうございました!

  • M3

    男性

    この講座は「初めてでしたがリラックスできました。」でした

    興味はあったものの近づき難いと感じていたヨガでしたが、やったことない人向けなら大丈夫かと参加してみました。
    少人数で丁寧に教えてもらえ、このペースならつづてみたいと思える収穫がありました。
    ありがとうございました。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「未経験な人にやさしい」でした

    ヨガ初体験でしたが、楽しさに触れてみることができました。
    とても気持ちよく1時間を過ごせました。

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