プロから学ぶ カンフー基礎講座!!(渋谷・代官山)

まるで映画の世界に入り込んだように、酔拳や蛇拳の体験も!!キレイな動きとカラダをつくりながら、ストレス発散と気持ちもリフレッシュ効果も!

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こんなことを学びます

カンフーの動きで、強く柔らかくしなやかな心とカラダに!
講師:根津 唯史( 中国拳法連盟 龍志拳友會 )

このクラスでは、カンフーの基礎的な動きの「突き」「蹴り」や、安定した身体の動かし方を練習していきます。慣れてきたら実際にミットを蹴ってみたり、カンフーの型や技にも少しずつ触れていきましょう!

まるで映画の世界に入り込んだように、酔拳や蛇拳も体験できます!

全身の筋力・体力向上、体幹とバランス感覚強化、柔軟性向上、リラックス・脱力を意識し、それにより強く安定した力を扱えることを目指します。キレイな動きとカラダをつくりながら、ストレス発散もしつつ気持ちもリフレッシュしましょう。

一人一人の体に合わせて動いていきますので、運動が苦手な方でもご参加いただけます。あなたの日常とQOL(クオリティオブライフ)にちょっとした変化と新しい刺激を加えてみませんか。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格

¥2,500

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この講座の先生

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龍志拳友會 双龍中国拳法道場 師範代
根津 唯史

龍志拳友會 双龍中国拳法道場 師範代。故龍飛雲老師と、その内弟子であり、現在は双龍中国拳法道場の代表を務める廣橋秀司老師のもと18歳の頃より中国武術の修行をはじめ、11年間で、酔八仙拳、蛇拳、少林連歩拳などの外家拳や、形意拳、八卦掌などの内家拳の鍛錬を積む。

長い手足を活かした動きが特徴。
リーチのあるスピーディーな蹴り技を主体に、蛇拳の柔軟な手技、酔八仙拳の軽やか且つ緩急のある身法を合わせたものをベースとする。

受賞歴 2014年散打交流大会二起脚選手権優勝
2015年第一回龍志拳武術大会 演武部門 優秀賞
龍志功夫試合部門 最優秀賞 特殊地形部門 優秀賞

この講座の主催団体

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    運動が苦手な方大歓迎!
    カンフーちょっとやってみたいという方!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。

review

レビュー

  • 6

  • 楽しかった!( 6 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 3 )

  • 女性 20代

    この講座は「新鮮!」でした

    手先から足先まで体はつながっている、という感覚がして、新鮮でした。「武」の意味などお話も面白かったです。また行きたいです!

  • 女性 30代

    この講座は「身体が軽くなってすっきり」でした

    カンフーは初めての体験で緊張しましたが、先生が優しくこちらのペースを考えて教えて下さったのでとても楽しかったです!汗をたくさんかきました!

  • 女性 20代

    この講座は「楽しく身体を動かせる講座」でした

    基本から丁寧に教えてもらえます。突きや蹴りの素早い動きをするのは難しかったですが、出来るようになったら格好良いなと思いました!アットホームな感じで他の生徒さんとも楽しくカンフーを学ぶことが出来て良かったです。じんわり汗もかいて良い運動になりスッキリしました。

  • 女性

    この講座は「気軽にカンフーに挑戦できる講座」でした

    カンフーの一端に触れられる楽しい講座でした。
    じっくりと筋肉を使う動きが多かったので運動不足、苦手な方でもチャレンジしやすいのではと思います。今回は講座の最後に酔拳のさわりを教え頂きましたが、先生のお手本が格好く、カンフー映画を間近で観ているようで得した気分になりました。

  • 女性

    この講座は「目標ができる講座!」でした

    激しい動きより、体の重心が動かないように意識するのでじんわりとした汗をかきました。
    これを続けたらグラつかないバランス感覚が身につきそうです!
    先生も優しくて楽しんで受講できました!

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